«Как устроена Диалектическая Поведенческая терапия: общий обзор подхода. Навыки DBT для управления эмоциями. Как DBT работает с пограничным расстройством личности»
Описание вебинара:
Диалектическая поведенческая терапия ― научно-обоснованная психотерапия, часть «третьей волны КПТ» изначально ориентированная для работы с пограничным расстройством личности и проблем связанными с самоповреждением. В настоящее время является одним из самых эффективных направлений психотерапии для работы с расстройствами настроения.
Этот подход совмещает в себе поведенческую терапию, тренинг навыков и практики осознанности. Ключевой особенностью является лежащая в основе диалектическая философия, она подразумевает, что не нужно занимать не одну из крайностей и искать баланс и равновесие между стратегиями изменения и стратегиями принятия.
Клинический психолог, КПТ и ДБТ терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Специализиреутся в КПТ, АСТ и Метакогнитивнаой терапии.
На вебинаре Вы узнаете:
Как устроена диалектическая поведенческая терапия
Как она работает с пограничным расстройством личности
Ознакомитесь с основными навыками управления эмоциями
Рассматриваемые вопросы:
1. Теоретические и философские основы ДБТ
2. Исследования эффективности подхода
3. Как ДБТ смотрит на эмоциональные расстройства
4. Основные техники и инструменты
5. Обзор навыков осознанности, эмоциональной регуляции, межличностной эффективности и стрессоустойчивости