Как восстановиться после разрыва отношений (Анна Соловьева)

Aноним · 17 Июл 2023

Конец любовных отношений
Еще вчера вы так ясно видели совместное будущее с этим парнем? Вы угадываете конец фразы друг друга, а может быть вовсе понимаете друг друга без слов? Совместные путешествия, теплый дом, полный любви, долгая счастливая жизнь, открытки от внуков?
Невозможно было вообразить, что эти отношения кончатся, но сейчас вы сидите за кухонным столом в звенящей тишине и рассеянно смотрите, как посреди белого стола стоят две синие чашки. Вы снова поставили две, по привычке

О чем вебинар?
Задачи и ресурсы
Анализ психологических задач и ресурсов, необходимых для их решения, которые ставит перед нами ситуация расставания
Смыслы расставания
Кризис: потеря себя или начало жизни? Выработка программы дальнейшей жизни
Боль, страх, стыд? Пустота?
Какие чувства сопровождают разрыв значимых отношений? Что они означают?
Одиночество:
В этом тоже что-то есть! Смысл личного одиночества для роста
Потеря или обретение?
Ваша новая идентичность становится видна после кризиса
Возвращение к жизни:
Потребности, ресурсы и риски. В чем вы нуждаетесь и как к этому идти?