Онлайн-курс Как выйти из созависимости 1-я неделя: Созависимость как привычка
Разберем в подробностях о чем мы говорим, когда говорим о созависимых отношениях. Как определять, что Вы в них, и почему важно это делать. Разберем, куда корнями уходит стремление к созависимости и, как формируются паттерны в отношениях во взрослом возрасте.
2-я неделя: Созависимость как избегание
ответственности
3-я неделя: Созависимость как ужас брошенности
На этой неделе мы разберем одну из самых “тяжелых” причин возникновения и продолжения созависимых отношений, - страх брошенности. Поговорим о том, почему мы так боимся быть брошенными, чем это угрожает и, самое главное, что с этим делать.
4-я неделя: Выход из созависимости и близость
Мы подытожим, как выходить из созависимых отношений, а также, какие навыки и техники позволят возвращать внимание к себе. Эта неделя посвящена четкой структуре на основе эмоционального опыта мы получили в течение первых трех недель работы. Мы будем вносить систему в хаос и строить фундамент для дальнейшей жизни по истечению курса. По завершению этой недели у вас будут техники и навыки, которые можно использовать прямо сегодня при разговоре с партнером, поиске партнера или при ответе себе на вопрос: “хочу ли я оставаться в этих отношениях?” ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
ДЛЯ ТЕХ, У КОГО НЕТ ОТНОШЕНИЙ
ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ВЕРИТ В ТО, ЧТО ОТ НИХ НЕ ОТКАЖУТСЯ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ТЕРЯЕТ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ И ЖИВЕТ ТОЛЬКО ИНТЕРЕСАМИ ПАРТНЕРА
ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ, ЧТО БЕЗ ОТНОШЕНИЙ ПРОЩЕ И ЛУЧШЕ
ДЛЯ ТЕХ, КТО МНОГО СТРАДАЕТ В ОТНОШЕНИЯХ И ПОСТОЯННО ИСПЫТЫВАЕТ БОЛЬ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ИСПЫТЫВАЕТ ПОСТОЯННЫЕ "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ" В ОТНОШЕНИЯХ
ДЛЯ ТЕХ, КТО УЖАСНО БОИТСЯ ОДИНОЧЕСТВА
ДЛЯ ТЕХ, КТО НАХОДИТСЯ В ОТНОШЕНИЯХ, НО НЕ ЧУВСТВУЕТ БЛИЗОСТИ И ПРИНЯТИЯ
ДЛЯ ТЕХ, КТО НАХОДИТСЯ В СОЗАВИСИМЫХ ИЛИ АБЬЮЗИВНЫХ ОТНОШЕНИЯХ