«Код Альфы» — это ваш личный гид по саморазвитию и обретению баланса в жизни. Автор Тагир Насраддинов, опираясь на научные знания о поведении человека, предлагает читателю взглянуть на себя и общество под новым углом. Книга поможет разобраться в причинах неудач, научит строить здоровые отношения, правильно питаться и поддерживать физическую форму. Здесь нет места строгим диетам и сложным терминам — только простые, понятные советы для достижения гармонии и успеха во всех сферах жизни.
Насраддинов Тагир Алиевич:
Родился в 1989 году В 2007 году окончил Закатальский государственный колледж управления и технологий по специальности «финансы и налоги». Всегда интересовался возможностями человеческого организма и их развитием, имеет диплом персонального тренера по фитнесу, прошел курсы по фармакологии в фитнесе и бодибилдинге. С 2020 года активно изучает этологию — науку о поведении человека в естественной среде обитания, занимается альпинизмом и является автором книги «Путь к вершине».
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.