Диагностика
Хотя про интровертов и экстравертов слышали почти все,
определить КТО Я иногда бывает сложно.
Например, бывают застенчивые экстраверты и общительные интроверты.
Поэтому мы начинаем с диагностики ваших "базовых" установок.
Вы узнаете, откуда пришли ваши проблемы с самооценкой и мотивацией, почему вам трудно принять себя и жить в соответствии с вашим типом, какие ограничивающие убеждения и вирусные мысли поддерживают и воспроизводят
Три Ключа к вашему типу
Зная основные ключи вашего типа, вы сможете буквально за несколько дней снять наиболее острые проблемы, которые вызывает жизнь вразрез с вашим типом.
Вы увидите, как прямо на глазах меняется ваше отношение к себе, жизни и окружающим. Ваши "недостатки" станут мощными рычагами вашего роста.
Я покажу вам, как использовать эти ключи,
как неиссякаемый источник энергии для изменения жизни,
как средство управлять собой и взаимодействовать с другими.
Я поделюсь с вами теми секретами, которые использую я и мои студенты, когда мы хотим получить доступ к ресурсам ума, тела и эмоциональной сферы через практику трех ключей.
Новые настройки жизни
В этом блоке интенсива вы узнаете:
Как интроверту преодолеть свою природную замкнутость и освоить "нетворкинг" - создание системы поддерживающих связей.
Как экстраверту овладеть искусством эмпатии - чувствования людей и построения близких отношений.
Как управлять своим вниманием и не упускать подсказки судьбы и благоприятные возможности.
Каким способом быстрее проще и эффективнее пополнять энергетические запасы экстраверту и интроверту.
Счастливые отношения
Что делать если муж не встает с дивана, не слушается ребенок, а на работе вас не ценят и не повышают?
Простые стратегии отношений для интровертов и экстравертов помогут вам договариваться с вашими близкими, коллегами, со всеми людьми, с которыми вас сталкивает жизнь.
Вы узнаете, о чем разговаривать с интровертом, как договариваться с экстравертом, как наилучшим образом взаимодействовать с людьми разных типов.
Личные границы
Как выстраивать личные границы, создавать свое собственное место силы, в котором вы заряжаетесь энергией и запускаете процессы оздоровления?
Как легко противостоять манипулятором и говорить НЕТ?
Вы получите простые техники и приемы, которые помогут вам создать комфортное пространство вашей жизни,
получить доступ к вашим скрытым резервам, открыть и сохранить свою индивидуальность.
Работа и карьера
В этом блоке вы узнаете, как планировать, принимать решения и действовать в соответствии с вашим типом. Какой бизнес вам подходит, а какой станет для вас источником постоянной нервотрепки.
Как выбирать работу, начальника и даже офис экстраверту и интроверту.
Как управлять своим временем и на чем фокусировать свое внимание, чтобы все успевать, избавиться от перегруза и каши в голове. Что лучше делать самому, а что делегировать другим.
Саморазвитие
Возможно вы пытались заниматься медитацией или визуализацией и у вас ничего не получалось? Или начинали делать телесные практики и через неделю их забрасывали?
И это не удивительно!
Для разных типов лучше работают свои практики саморазвития и личностного роста.
В этом блоке интенсива я вам расскажу и покажу методики, которые помогут эффективно заниматься медитацией и релаксацией интроверту и экстраверту. Вы освоите практики оздоровления, работы с телом и эмоциями, подходящие для вашего типа личности.