чувствуете первые признаки старения, но не хотите прибегать к радикальным методам, часто навязываемым косметологами (ботокс, уколы, нити, подтяжка и т.п.);
неоднократно искали и начинали делать самостоятельно гимнастику для лица, но не уверены в правильности выполнения и эффективности упражнений;
вам не хватало дисциплины закрепить привычку и получить результат;
ищете проверенные БЕЗОПАСНЫЕ методы омоложения, исправления осанки, хотите наконец всерьёз заняться своим лицом и телом;
хотите видеть восхищенные взгляды мужчин и удивлённые своих ровесниц, желаете сохранить молодость на долгие годы и дополнить свою ежедневную рутину правильными привычками по уходу за собой.
На марафоне вас ждет
10 дней занятий + 4 выходных (общая продолжительность 2 недели).
Уроки по гимнастике для лица, массажу кожи головы, лимфодренажу, упражнения для осанки, упражнения на расслабление апоневроза + самомассаж мышц шеи, щёк, глаз, век, лба и пр.
Максимально комфортный и эффективный формат. Я показываю — вы повторяете! Уроки будут выходить в прямом эфире утром в будни.