Снизить вес и усилить иммунитет за 8 дней?
Расскажем о психологических приемах, для комфортного преодоления чувства голода
Чтобы вы могли поднять уровень вашей жизненной энергии и быстро сжечь лишние калории.
Персональные консультации специалистов SpaGolod
Вы получите первичную консультацию по Skype или WhatsApp. Затем онлайн-прием врача терапевта и психотерапевта. Если понадобится, можно получить дополнительные консультации.
На видео и в методических материалах расскажем как провести голодание эффективно и комфортно!
Вы узнаете о специальных процедурах, которые легко выполнять в домашних условиях.
Ежедневный контроль и поддержка вашего состояния терапевтом или медсестрой санатория SpaGolod
Ваши любимые врачи и медсестры всегда с вами, ответят на ваши вопросы и подскажут, что нужно делать при изменениях самочувствия во время голодания.
Окружающая среда единомышленников, с которыми вы будете поддерживать друг друга
Мы научим правильному выходу из голода
Правильный выход из голода обеспечит эффект перезагрузки пищевого поведения, следовательно вы сможете закрепить достигнутый вес после курса.
Мы даем рекомендации, как можно повысить физическую активность дома
В нашем курсе содержатся видео-инструкции йоги и фитнес-упражнений, которые предназначены для выполнения дома. Это будет способствовать повышению подвижности во время самоизоляции, что приведет к укреплению иммунитета и повышению потраченных калорий за день. Тариф Здоровье Самостоятельно
Доступ к видео-инструкциям курса (HD качество):
- Подготовка к голоданию + подробная лекция
- 3 дня пищевой паузы
- 3 дня специальной программы выхода + подробная лекция
- Йога практики (гимнастика и медитации)
- Домашние спа-процедуры
- Подборка мотивационных видео для поддержки
- Лекция о правильном питании