Это неотъемлемая техника для психотерапии депрессии, перфекционизма и пр. в когнитивно-поведенческой терапии. Этот набор содержит все необходимые бланки для различных упражнений в рамках планирования активности и поведенческой активации.
Набор облегчит работу психолога, сэкономит время на сессии, содержит инструкции для клиентов и поможет структурировать домашнее задание при терапии депрессии. К некоторым бланкам для психологов даны пояснения и примеры заполнения. Этот набор не является руководством по проведению поведенческой активации!
Что внутри:
Необходимый минимум для техники поведенческой активации
10 бланков для выполнения упражнений для поведенческой активации
Пояснения к бланкам с примерами заполнения
Можно распечатать и дать клиенту
Список литературы
Скачиваемый в универсальном формате pdf
Составлено психологом со специализацией в когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии
Бланки в наборе:
Правило 2-х минут, с журналом для заполнения
Переключение внимания, со списком переключающих внимание активностей
Рефокусинг, с журналом для заполнения
За и против поведенческой активации, с подсказками для терапевта и примером заполнения
Стрессы в жизни, с примером заполнения
Дневник со стрелочками, с журналом для заполнения
5−4-3−2-1, с журналом для заполнения
Ромашка жизни
Рецептура вашего антидепрессанта, с примером заполнения