Повысьте свои навыки визуализации: медитация «Спроси Вселенную» (раскрытие творческих способностей)
С помощью этого сеанса вы попадете в состояние, которое находится между расслаблением и сном. Это облегчает получение визуальных впечатлений - навык, также известный как «визуализация».
Во время тренировки на этом сеансе вы будете снова и снова немного выходить из этого состояния и входить в него, благодаря чему ваша внимательность в этой области будет расти. Если вам трудно видеть четкие визуальные образы, практикуйте это занятие ежедневно. Вы почувствуете, что со временем сможете сохранять визуальные впечатления все дольше и дольше.
Частота фона изменяется от 7,8 Гц до 8,3 Гц, чтобы вызвать этот эффект.
Пейте много воды и слушайте сеанс только тогда, когда вы дома и не работаете с тяжелым оборудованием. Выделите достаточно времени, чтобы послушать, и выполните упражнение хотя бы на полпути.