Комплекс упражнений которые снимают сенсорно-моторную амнезию мышц и тем самым избавляют от болей в спине и во всем теле.
В основе метода лежит соматика. Соматика – это современная, научно-обоснованная практика самостоятельной помощи при болях в шее, спине, нарушениях осанки, ногах, скованности движений тела, синдроме хронической усталости и головных болях. На сегодняшний день данный метод является самым эффективным и безопасным из всех возможных. Например: оперативное вмешательство опасно для жизни - можно остаться инвалидом, имеет низкий % успешных случаев и достаточно дорого стоит. Сеансы мануальной терапии имеют временный эффект - рано или поздно тело вернется в исходное болезненное состояние так как это внешнее воздействие, а соматика имеет внутренее воздействие так как искореняет проблему путем переучивания мышц правильной работе. На курсе «Нет боли в спине» с помощью соматики - снимаются напряжения в теле и перепрограммируется процесс управлением движения. Это работа с мозгом посредством осознанных движений тела, которая приведет к нормальной безболезненной жизни.