Что такое боль и какую роль она играет в нашей жизни?
Почему плач подавляется и как это может разрушить нашу жизнь?
Где находится истинное «Я»?
Почему аффективные вспышки эмоций не решение проблемы?
Автор: АлесяМеджидова
Телесный психолог, а также работает в гештальт-подходе.
Провела уже более 1000 консультаций.
Помогла сотням женщин стать счастливее и увереннее в себе.
Программа:
Модуль 1. Психотравма, эмоциональный интеллект и тело
Техника "Заземление"
Техника "Миксер"
Техника "Сдаюсь перед эго"
Модуль 2. Взращивание твердой опоры на себя
Родовая практика
Техника на расслабление ног и центрирование
Комплекс упражнений на стопы
Техника на активацию таза
Модуль 3. Работа с эмоциями, чувствами и состояниями
Понимание себя
Боль. Плач
Вина. Стыд
Техника избавления от стыда и вины
Страх
Техника на диафрагмальный блок и работу со страхом
Техника на преобразование страха в ресурс
Техника на проживание злости
Техника "Я есть"
Техника на проживание боли через слезы
Техника Арка Лоуэна
Модуль 4. Энергия и дыхание
Техника на работу с дыханием
Снятие телесной маски
Тест на уровень энергии
Модуль 5. Психосоматика
Психосоматика
Техники на активацию блуждающего нерва
Модуль 6. Восстановление контакта с собой
Субличности. Внутриличностный конфликт
Техника преобразования страха в ресурс
Техника на работу с грудным блоком
Техники на снятие горлового и челюстного блока
Техника на работу с телесными мостами
Модуль 7. Любовь. Секс. Оргазм
Сексуальность. Тазовый блок
Техника на разблокировку брюшного и диафрагмального блоков
Техники на разблокировку сексуальной энергии
Модуль 8. Деньги
Деньги
Техники на проработку челюстно-горлового блоков и снятия телесной маски