ра! Новый год! Праздник!
Впереди — украшение дома и елки, домашние хлопоты, выбор подарков, загадывание желаний, гости, шампанское... Самый любимый всеми праздник!
Был. В детстве. А сегодня почему-то вы чувствуете усталость — физическую, эмоциональную, психическую.
Чувствуете подавленность и апатию.
«Можно не праздновать...? Можно я просто посплю под бой курантов...?Поскорее бы пережить это..»
К 30, 40 годам легкий флер от предвкушения праздника стирается грузом ответственности, списками задач и проблемами на работе.
Мы забываем отдыхать, спать и кормить себя. Добавляется застаревшая психологическая усталость, накопленная за много лет. И в преддверии Нового Года она становится ощутимее. Потому что завершается цикл, завершение — это по сути всегда смерть. Метафорически, конечно. Декабрь — это самое темное время, когда сама природа завершает одни процессы и дает начало новым.
Мы хотим завершить и отбросить старое, надеемся на что-то новое, загадываем желания... А затем разочаровываемся в себе, других.. И так по кругу.
На встрече вас ждет 2 часа активной работы:
Исследуем, какой бессознательный мотив стоит за всем тем, что происходит в вашей жизни и что, как нежный зеленый росток, пытается пробиться из под асфальта.
Поговорим, как взять из уходящего года ресурс, присвоить опыт и двинуться дальше не в состоянии «слава богу, он закончился», а в состоянии благодарности и четкого понимания, куда и зачем мы идём
Осознаем в голове список не своих желаний и того, что нам в действительности не нужно
Исследуем, как мы навешиваем на других людей ответственность за свою жизнь, свои желания и начнем пересобирать свою идентичность
Сделаем несколько упражнений, которые позволят вам выдохнуть тревогу, вернуть себя себе, обрести легкость и спокойную радость, как тихий звон колокольчиков
За 2 часа вы:
приведете себя в ресурсное состояние, обретете знания, которые станут вам опорой на весь 2025 год.
сможете здраво оценить то, что действительно вы хотите и пожелать именно то, что легко сбудется в 2025 году.
выстроите свою собственную опору и пересоберете идентичность.
Подарок: Упражнение “Нежность к себе”, которое вы получите в конце встречи. Это практика, которая поможет вам позаботиться о себе, нарастить внутреннюю опору и и быть внимательнее к своим потребностям.