Вы получите:
Тариф «Рискну сам»
- 27 видеоуроков
- дополнительные материалы
PRO Вес – это уникальный, в своём роде, проект с комплексным подходом к похудению, на первом месте в котором стоит психология. В его команде специалисты разных отраслей – психологи, эндокринолог, фитнес-тренер, стилист и визажист.
Для кого этот курс
Вы хотите понять в чём настоящая причина вашего лишнего веса
Вам надоели бесконечные диеты и срывы
Вы хотите сбросить вес без откатов, раз и навсегда
Вы ненавидите ваше тело, но больше не в силах себя мучать
Программа курса:
1. Вводная
2. Понять и поменять
3. Стресс и тревога
4. Не хочу меняться
5. История успеха
6. Обжоры и цели
7. Ценить и простить себя
8. Ты – ребёнок
9. Заключительная
+ бонусы:
Работа со срывами (4 урока)