Книга о том, как чувствовать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья.
Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов — продвижения на работе, повышения статуса и роста дохода. Но вдруг обнаруживаем, что радости нет, жизнь вроде удалась, но не вполне. Почему? Психолог Сигехиро Оиси провел масштабное исследование, изучив сотни историй обычных и известных людей, и выяснил: внешний успех не дает настоящего удовлетворения. Только насыщая жизнь опытом, впечатлениями, глубиной их проживания, можно почувствовать себя по-настоящему состоявшимся.
Его книга, вошедшая в список Next Big Idea Club, переворачивает привычные представления о благополучии и предлагает альтернативную концепцию — психологически насыщенной жизни. Автор уверен: она должна быть не только позитивной — трудности и сложные эмоции тоже нужны. Используя эту идею, вы сможете изменить взгляд на собственный путь, превратить ошибки в источник силы и вернуть себе ощущение подлинной радости.
Для кого эта книга
Для всех, кто готов отказаться от шаблонных представлений о счастье и смысле жизни.
Для тех, кто ищет осознанный путь к самореализации и хочет жить полной жизнью, чувствовать удовлетворенность от проживаемого опыта.
Для тех, кто ценит вдохновляющие книги по психологии и саморазвитию.
Фишки книги
Научно обоснованная альтернативная концепция счастья.
От эксперта мирового уровня, профессора психологии.
Сочетает в себе исследования, истории как известных, так и простых людей, примеры из литературы, философии, кино.
Поможет принять неопределенность и трудности, чтобы сделать свою жизнь глубже и богаче.