Благодаря курсу ты: Узнаешь, как формировалась твоя самооценка с раннего детства Найдешь корень своих комплексов и страхов Освоишь 9 упражнений, которые помогут устранить неуверенность в себе Перестанешь беспокоиться о том, что скажут о тебе другие Научишься анализировать свое состояние, чтобы оградить себя от негативного влияния окружающих Избавишься от страха перед неудачами, добившись успеха в построении карьеры и завязывании новых знакомств
Программа курса: 6 уроков и 5 практических заданий
Урок 1.Что такое уверенность и сомнение в себе?
Урок 2.Зарождение самооценки.
Урок 3.Влияние самооценки на нашу жизнь.
Урок 4. Подготовка к изменению собственной жизни.
Урок 5. Из чего состоит уверенность?
Урок 6. 9 эффективных техник повысить самооценку и уверенность.