Благодаря курсу ты: Найдешь скрытые силы и энергию для реализации всех планов и задач Избавишься от внутреннего напряжения, которое мешает жить полной жизнью Пройдешь авторские психологические практики для поддержания постоянного спокойствия
Программа курса: 14 уроков и 14 практических заданий
Урок 1. Разбираемся в себе.
Урок 2.Как правильно выражать свои эмоции.
Урок 3.Что вызывает внутреннее напряжение?
Урок 4. Гнев и техники работы с ним.
Урок 5. Прорабатываем свои страхи.
Урок 6. Как исцеляет медитация.
Урок 7. Колесо баланса: 8 сфер нашей жизни.
Урок 8. Чего я хочу?
Урок 9. Анализ самой важной сферы.
Урок 10. Энергетическая практика «Наполнение солнышком».