Музыкально-ритмический тренинг.
Сборник состоит из 12-ти песенок-упражнений, в которых озвучена только первая часть; вторая часть исполняется без пения, но с негромким проговариванием текста. В дальнейшем, когда упражнение будет усвоено, оно выполняется под минус с прописанной мелодией. Можно включать сразу 2-3 упражнения в одну разминку. К примеру – ходьба, марш, кружение. А также в сборнике представлены 4 песенки для музыкально-ритмического тренинга, одной из которых можно заканчивать разминку.