• Форумы
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт

Рельеф и гибкость (Юля Одерова)

Найти складчину
  • Курс создан: Дата начала 4 Июл 2025
В избранное
Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Aноним
  • 4 Июл 2025
  • #1
Ссылка на картинку
  • 12 тренировок до 35 минут, на все группы мышц. Для подтянутого и рельефного тела, без ощущения тяжести.
  • Работа с навыком контроля и силовой гибкостью. Именно такое сочетание позволяет добиться упругости и тонуса тела!
  • Как всегда, главный фокус на технике, дыхании, работе мышц и осознанном выполнении.
  • Плюс бонус: Занятие для стоп!
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
  • Сделать тело подтянутым, без лишней тяжести.
  • Подтянуть ягодицы и убрать "ушки" на бедрах.
  • Красивый рельеф ног и вытянутые мышцы.
  • Более выраженные продольные мышцы живота.
  • Укрепить плечевой пояс и спину.
  • Улучшить качество тела в целом.
Кому подойдет этот курс:
С опытом в тренировках. Новичкам рекомендован после курса "Осанка, плоский живот"

Цена 3532 руб
Смотреть далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
гибкость рельеф юля одерова
Похожие складчины
Скачать Рельеф и гибкость (Аюна Бабуева)
  • аюна бабуева диафрагмальное дыхание дыхание мобильность осознанные тренировки стабилизация тела
  • 16 Янв 2026
Ответы
0
Просмотры
114
16 Янв 2026
Организатор
Скачать [Биомеханика гибкости] Растяжка для всех. Тариф Самостоятельный (Юля Грошева)
  • yulia.stretch биомеханика гибкости взлом реальности гибкость марина майская растяжка стретчинг тренировки юля грошева
  • 12 Дек 2022
Ответы
0
Просмотры
271
12 Дек 2022
Организатор
Скачать Осанка, плоский живот (Юлия Одерова)
  • автор сиен шамуратова визуализацией и телесной осознанностью изучаем структуру своего энергетического тела осанка плоский живот практика работы с вниманием седьмое седьмое чувство учимся его чувствовать и анализировать чувство юлия одерова
  • 18 Апр 2025
Ответы
0
Просмотры
246
18 Апр 2025
Организатор
Скачать [Bulletfit] Рельеф и тонус мышц. Дом (Валентина Пуляхина)
  • валентина пуляхина рельеф тонус мышц
  • 6 Авг 2021
Ответы
0
Просмотры
229
6 Авг 2021
Организатор
Скачать Рельеф и ягодицы дома v 2.0. Обновленная программа (Данил Кабуров)
  • vita автор katyusha_kalash данил кабуров рельеф рельеф и ягодицы дома v 2.0 спорт шлем с подкладом ягодицы дома
  • 23 Янв 2023
Ответы
0
Просмотры
492
23 Янв 2023
Организатор
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Вход
  • Форумы
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт
  • Novus
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка
Меню
Вход

Регистрация

  • Форумы
  • Что нового?