Иногда жизнь складывается правильно — карьера, стабильность, семья. Но что-то не то. Нет радости, нет смысла, нет ощущения, что это твоя жизнь. Автор прошёл путь от «всё есть, но чего-то не хватает» — до настоящей внутренней опоры, и делится тем, как преодолеть кризис среднего возраста, вытащить свои желания из-под завалов чужих ожиданий и построить жизнь, в которой ты — главный архитектор.
Каждая глава этой книги снабжена специальными упражнениями, чтобы вы могли не просто получить лучшее понимание вопросов, которые мы будем разбирать, но могли бы сразу перевести это понимание в практику.