Программа курса
Урок 1. Вводный урок
Вводная информация об авторах курса и их опыте
Урок 2. Общая «матчасть» о родах с рубцом
Урок 3. Основные мифы о ЕРПКС
Урок 4. Подготовка к беременности после КС.
Урок 5. Физиология беременности после КС
Урок 6. Физическая нагрузка в беременность
Урок 7. Физиология родов
Урок 8. Подготовка тела к родам.
Урок 9. Родные и окружение
Урок 10. Из жертвы обстоятельств в состояние осознанности
Урок 11. Роды
Урок 12. Выбор команды
Урок 13. В роддоме
Урок 14. Муж и роды с рубцом
Урок 15. Самопомощь, обезболивание и расслабление в родах
Урок 16. Сумка в роддом для родов с рубцом
Урок 17. Нюансы контрактных родов и родов по ОМС. К чему готовиться?
Урок 18 История родов
Урок 19. Если снова КС
Урок 20. Послероды
Урок 21. Бонусный урок . Юрист
Урок 22. Отдельный блок от психолога и специалиста по гипнородам Анастасии Маклыгиной
Только для тарифов "Вместе" и "ВИП"
Урок 23. Отдельный блок от доулы Нади @nadydoula про самостоятельное закрытие родов
Только для тарифов "Вместе" и "ВИП"
Урок 24. Авторская медитация на уверенность от Аллы Евтушенко
Только для тарифов "Вместе" и "ВИП"
Урок 25. Эфиры с врачами о ЕРПКС
Только для тарифов "Вместе" и "ВИП"
Тариф Вместе
25 уроков для полноценной подготовки к ЕРПКС
67 чек-листов, которые можно скачать и сохранить навсегда
2 теста: «Определите свой тип поведения в родах» и «Оцените состояние мышц тазового дна»
Дополнительные прямые эфиры и подкасты, которые вы можете просматривать в удобное для вас время
Разбор ваших предыдущих родов и составление индивидуального плана подготовки к ЕРПКС ПОСЛЕ изучения вами основной информации с курса
13 заданий, которые помогут вам подготовиться ещё основательнее, с проверкой и обратная связь по каждому
Дополнительный урок от психолога и гипнотерапевта Анастасии Маклыгиной: что поможет оставаться хозяйкой своих родов во процессе ЕРПКС?
2 дополнительных практики от Надежды Логиновой самостоятельное закрытие родов и ценная практика на отпускание и гармонизацию прошлого опыта родов
Авторская медитация на уверенность от Аллы Евтушенко