На этом вебинаре мы с вами проработаем травмирующее событие, которое вас тяготит. Мы найдем и определим все чувства, которые вы там испытали. Ведь порой мы не отдаем себе отчета, СКОЛЬКО тяжести и боли несем на себе. И, что самое главное, мы отпустим все эти негативные эмоции через тело. Чтобы они перестали влиять на вашу жизнь.
Всего за 5000 вы получите ключ, который является ПОЛНОЙ альтернативой работы с психологом!
В нем собраны самые действенные и эффективные практики, которые помогут вам стать счастливее. Для работы требуется то, что можно найти в любом доме: ручка, листы бумаги и кухонная лопатка (да-да, именно она) и час-полтора времени.
Приобретая сейчас вебинар «Сам себе психолог», вы получаете «психолога в кармашке». В любой момент вы сможете проработать то, что вас тревожит, беспокоит, ранит и забирает ваши моральные и физические силы.
И стать счастливее уже сейчас!!!
Почему именно этот вебинар?
Он поможет выпустить разрушающие чувства, которые есть в каждом из нас. Тогда как непроработанные чувства ОБЯЗАТЕЛЬНО понесут за собой болезни. Это могут быть кашель, насморк и температура, дерматиты у детей, а могут быть куда более серьезные последствия.
Это те практики, которые станут бриллиантом вашей домашней психологической аптечки. Вы сможете возвращаться к ней неограниченное количество раз.
Этапы работы:
Мы описываем ситуацию, находим в ней чувства.
Проживаем их через тело, через ДЕЙСТВИЕ.
Даем себе заботу
Даем себе опору с помощью медитации
Узнаем, как выстраивать опоры в повседневной жизни
Организационная часть:
длительность вебинара — 1 час 5 минут
вебинар доступен в трех форматах: видео, аудио и конспект, вы можете пользоваться всеми тремя форматами одновременно, либо тем, который вам наиболее удобен
медитация также идет отдельным аудиофайлом, и вы можете использовать ее отдельно