Наташа Кундрюкова, тренер психологического мастерства, гештальт-консультант, тренер психологического мастерства, работаю в Центре Нины Рубштейн 10 лет, в своей работе я помогаю людям делать свою жизнь свободной. А как живете вы, чем занимаетесь? Мне бы очень хотелось, чтобы каждый ответил: "У меня все хорошо. Я работаю на работе своей мечты. У меня прекрасная семья. Я ценю и уважаю себя". Но, к сожалению, по опыту знаю, что у многих в жизни не все идет гладко. Вообще перепады высот и препятствия – это нормально. Другой вопрос, насколько быстро вы умеете собраться и ответить на эти вызовы: не дать себя в обиду, отстоять свою позицию, показать все, на что вы способны. Или же вы часто думаете: "Я все делаю не так", "Надо жить по-другому", "Стоит больше стараться, чтобы мной были довольны"? Нагружаете себя работой и не находите времени отдыхать?
Тогда приглашаю вас на вебинар "Самоценность: как ее развивать". Что вы получите:
знания о том, как ценить свое "я";
новые способы самоподдержки;
навыки распознавания и выражения своих чувств в сложных ситуациях.
Для чего вам это нужно? Простите, это, наверное, странный вопрос, но я все-таки напишу: чтобы найти свой личный способ, как расслабиться и начать жить!
Вебинар "Самоценность: как ее развивать".
26 июня, вторник, в 20 часов (по московскому времени).