ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
• природа самооценки
• виды самооценки
• сравнение себя с другими – это часть человеческой сущности?
• как самооценка влияет на нашу жизнь
• последствия проблем с самооценкой
• самооценка и самоценность. В чем разница?
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ*
• как стабилизировать самооценку
• лучшая стратегия взращивания внутреннего стержня
• как перестать сравнивать себя с другими
• практическое занятие на обретение чувства собственной уникальности и несравненности
*практическая часть даёт прикладные ответы на вопросы
КВЕСТ ИЗ 4 ТРАНСФОРМАЦИОННЫХ ЗАДАНИЙ
Квест подразумевает отчеты и активную позицию участника! Задания нелинейные, интригующие, направлены на развитие смелости, укрепление чувства собственной ох*енности.
Специальные бонусы для участников МК и квеста!
«Как оперативно вернуть себе уверенность в момент острого стресса/перед важным событием?»
«Психология внешнего вида и его влияния на самооценку»