20 проектов, которые привели автора к гармонии и исцелению.
Как любимое хобби помогает справиться с выгоранием. Подойдет начинающим мастерицам
Эта книга — и руководство по шитью для начинающих рукодельниц, и источник идей и вдохновения для опытных мастериц, а еще захватывающая история исцеления, преодоления и обретения себя. После декрета Санаэ Исида с головой погрузилась в работу. Она занимала ответственный пост в крупной компании и руководила созданием новых продуктов. С каждым днем работа отнимала у нее все больше времени и сил, она жила в постоянном стрессе, практически не отдыхала и через несколько лет начала выгорать. Ее здоровье ухудшилось (врачи диагностировали серьезное аутоиммунное заболевание — базедову болезнь), она набрала 10 кг, отношения с близкими испортились, да и качество работы снизилось. Однако сама Санаэ практически не замечала происходивших с ней печальных изменений, пока в один прекрасный день ей не сообщили, что она уволена. Для нее, трудоголика и перфекциониста до мозга костей, новость об увольнении стала настоящим ударом. Однако уже по истечении времени она поймет, что это лучшее, что могло с ней случиться. По натуре она прежде всего заботливая мать и жена, а не карьеристка, и увольнение позволило ей осознать это и заново обрести себя. У нее наконец появилась возможность отдохнуть от бесконечной корпоративной гонки и обратить внимание на себя и своих родных, отношения с которыми заметно пошатнулись. Она начала заботиться о своем здоровье: наладила сон и питание, включила в ежедневный график физическую активность, отдыхала и читала. А однажды, разбирая вещи, она наткнулась на старую швейную машинку и вспомнила о своем давно забытом хобби. Санаэ ощутила желание шить вновь: ей нравилась осязаемость процесса и творческая составляющая, и она поставила цель — создать гардероб ручной работы для своей девятилетней дочки. К детским платьям вскоре добавились аксессуары и одежда для взрослых — шитье оказалось невероятно увлекательным занятием, результаты радовали глаз, а болезнь отступила. В книге Санаэ представляет 20 несложных авторских проектов, каждый из которых имеет для нее особый смысл. Они распределены по временам года: лето стало для Санаэ временем здоровья, осень — творчества, зима — отношений, весна — свободы. Каждый проект был ее маленьким шагом на пути к исцелению. Переживания и поиски себя, попытки обрести гармонию повлияли на ее творческое видение и нашли отражение в ее работах. Индивидуальный стиль довершают некоторые традиционные японские техники: оригами и сашико (японская вышивка). Проекты Санаэ притягивают взгляд, при этом выполнить их совсем не сложно и приятно: даже начинающая портниха прекрасно справится, тем более что помимо инструкций в книге также приводятся необходимые сведения о приемах и инструментах для шитья. От автора
Книга не похожа на обычное руководство по шитью. Это и поучительная история, и подборка несложных проектов с инструкциями, и приглашение к осмысленной жизни, в которой нет места погоне за идеалом. Но прежде всего это личный опыт неожиданного преображения.
Для начала скажу: если я научилась шить, то научитесь и вы.
Я не могу обещать, что вы сразу достигнете впечатляющих результатов или постигнете все премудрости шитья благодаря этой книге. Я шью уже несколько лет и все равно не вспомню проекта, в который не прокралась бы хоть одна ошибка. Двигайтесь маленькими шагами, осваивайте одно конкретное действие зараз и не бросайте начатое на полпути — и вскоре вы с удивлением обнаружите, как возросло ваше мастерство и какие замечательные вещи у вас получаются.
С проектами из книги легко справятся и начинающие, и те, кто хочет вернуться к этому занятию после длительного перерыва. Нет ли навыков совсем или они слегка заржавели — в любом случае нужно просто настроиться, подготовить все необходимое и кое-чему поучиться. Но по большому счету достаточно толики вдохновения, минимального набора инструментов и желания попробовать. Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется шитьем: хочет научиться шить или получить новые идеи.
Для тех, кто, как автор, оказался на психологическом и эмоциональном дне и хочет обрести внутреннюю гармонию, включив в повседневную жизнь творчество (хендмейд). Дата написания: 2020
Книга доступна в форматах: PDF, PDF разворотами