Самой природой женщине дано одно удивительное свойство — быть сексуально привлекательной. Именно нашу сексуальность мужчины выделяют прежде всего! Она вызывает мужское любопытство, заставляет терять голову, увлекаться и влюбляться. Перед вами удивительная книга-тренинг, которая откроет вам двери в соблазняющий мир любви и чувственности. Вы узнаете все о флирте и сексуальных играх, афродизиаках и эротических блюдах, о том, как создать в своем любовном гнездышке ауру соблазнения, о техниках массажа, позволяющих достичь пика наслаждения, и, конечно же, секреты древнего тайного учения любви.
Секреты любви и сексуальности, или как развить свою чувственность
Утонченность и чувственность, или сексуальные сценарии поведения
Сексуальные типажи, не всегда предпочтительные для мужчин
Внешние атрибуты сексуальности, или элегантные жесты и язык внешности
Обаятельная сексуальность
Язык внешности
Эротические любовные письма
Написание писем от руки
Советы по улучшению почерка
Искусство сексуального соблазнения
Флирт
Научитесь ему льстить
Игры в бане
Танец
Танец живота
Искусство афродизиаков
Шоколад
Советы относительно шоколада
Глава
4. Как создать ауру сексуального соблазнения
Стиль оформления
Меблировка и аксессуары
Советы по созданию эротического декора
Зеркала
Спальня
Магия цвета
Эротическое освещение
Советы по освещению комнаты и вашего лица
Свечи и настроение
Музыка
Соблазны запахов
Чувственность аромата
Духи
Ароматный ликбез
Советы по использованию духов
Благовония
Типы благовоний
Советы по созданию индивидуального аромата
Вкус
Эротическая пища
Советы по подготовке эротического пикника
Советы по эротическим блюдам
Алкогольные напитки
Советы, касающиеся сакэ
Рецепты сакэ
Обстановка
Эротическая медитация
Советы
Внутренняя красота
Искусство общения, или обольщать так обольщать
Негативные роли поведения
Идеалы женского поведения
От слов к делу, или как доставить мужчине максимальное удовольствие
Магия прикосновений
Ароматы любви
Советы перед началом массажа
Техника массажа
Подготовительные приемы массажа
Массирование висков
Массирование верхней части груди
Массирование верхней части живота
Массирование нижней части живота
Массирование бедер
Основные приемы массажа сзади
Основные приемы массажа спереди
Эрогенные зоны
Предварительные ласки
Любовные объятия
Оральный секс
Секреты оральных ласк
Сексуальные типы мужчин и женщин
Сексуальные движения для мужчин
Сексуальные движения для женщин
Любовные позы
Как достичь оргазма
«Порхающий Феникс»
Вариант «Порхающего Феникса»
«Журавли со сплетенными шеями»
«Разматывание шелка»
«Мистическая птица, парящая над океаном»
Вариант «Мистической птицы, парящей над океаном»
«Прыгающие дикие птицы»
«Прыгающий белый тигр»
«Феникс, играющий в Киноварной расщелине»
«Союз зимородка»
«Ель с низкими ветвями»
Вариант «Ель с низкими ветвями»
«Нападение обезьяны»
Сексуальность и здоровье, или как получить от секса максимум удовольствия
Что мешает вам наслаждаться любовью
Упражнения для повышения сексуальности и чувствительности
Давайте попробуем
Комплекс упражнений
Альтернативные упражнения
Витамины и минералы любви
Как правильно сбалансировать свое питание
Приложение. Диета по-рублевски
Полезная диета
Примерное меню
Вегетарианская диета
Примерное меню
Особая диета
Примерное меню