Открытые классы и абонемент онлайн-занятий по дыхательным техникам
Настройка ума и тела с помощью дыхания
Лучшие выпускники, профессионалы и энтузиасты, ведут занятия в русле методологии Андрея Ткаченко
Это онлайн-занятия, выстроенные вокруг практик дыхания. С четким пониманием разных задач, которые можно решать с их помощью.
В Школе Дыхания вы можете заниматься каждый день, укрепляя дыхательную систему, развивая навыки управления своим состоянием, получая огромный заряд сил. Вам решать, на что их тратить — на энергичную деятельность или на достижение баланса и глубокого покоя
Особенность подхода Школы Дыхания Андрея Ткаченко в том, что дыхание рассматривается как мульти-инструмент: глубоко понимая механизм действия и эффекты каждой техники, можно создавать последовательности, которые будут точно работать на результат.
Наша цель — показать, что дыхательные техники могут помогать людям чувствовать себя отлично и раскрывать свой потенциал. Научить каждого осознанному дыханию и соответствующим тренировкам с учетом личных целей, состояния здоровья и жизненного графика. Для этого мы проводим занятия каждый день
3 раза в неделю в открытом канале telegram: тут проводятся занятия в режиме реального времени по расписанию. Записи не сохраняются. Но мы стараемся представить вам разных учителей и возможности по времени
4 раза в неделю в закрытом канале telegram с сохранением записей: занимайтесь столько, тогда и так, как вам это необходимо. Каждый учитель даёт свои акценты в содержании класса — следите за анонсами занятий и выстраивайте свою линию практики. Совмещая абонемент и открытые классы, вы можете заниматься каждый день!
Дополнительно: приобретая абонемент, вы также получите доступ к регулярным тематическим эфирам, дополнительным материалам и специальным предложениям Школы Дыхания