[Школа молодости] Клуб утренних 15 минуток
Как начать любить себя?
Сегодня хочу поговорить с вами на такую тему
И первое, что я хочу отметить — это начать находить и выделять время на себя
Начать можно с 15-30 минут в день.
А чем заниматься в эти пол часа «для себя» спросите вы?!
Все очень просто
Делайте то, что вам нравится!
Делайте то, что доставляет вам удовольствие!
Начните уделять
время своему духовному развитию, своему внутреннему миру, своему здоровью
Многие девочки обрели настоящую любовь к себе, когда пришли в клуб утренних 15 минуток
Знаете почему?
Потому что КЛУБ УТРЕННИХ 15 МИНУТОК — это не просто упражнения! Это целое женское пространство, где мы учимся любить себя через познание своего тела, через эмоции, через медитации.
Так мы возвращаемся к себе — начинаем слышать себя!
Каждый будний день утреннее занятие для вашей бодрости, ровной осанки, прекрасного внешнего вида:
Эстетика лица
Здоровая спина
После каждого занятия мы настраиваемся на новый день, делаем медитацию и наполняем себя самыми положительными эмоциями!
Раз в неделю приходят занятия на раскрытие женственности
Вы можете заниматься в любое удобное для вас время, так как все занятия сохраняются в записи!
Продолжительность 3 месяца