Обновленная 8-ми недельная образовательно-практичнская программа, позволяющая менять качество жизни.
Курс о фундаментальных принципах здоровья мозга, разбор таких необходимых тем и навыков как: дыхание, сенсорные системы и движение.
Курс поможет :
-Значительно улучшить когнитивные способности (память, внимание, концентрацию и др);
-Снизить или избавить от боли (первичные головные боли, мигрень, боль в теле);
- Регуляции стресса и повышению стрессоустойчивости;
- Улучшению качества сна;
- Повышению уровня энергии;
- Улучшению функционкциц зрительного и вестибулярного анализатора;
- Повышению гибкости, скорости, силы и др.!
Удобный формат: великолепный методический материал; еженедельный образовательный формат; спланированные задания; на которые потребуется 20-30 минут в день; возможность задавать вопросы; понятный план дальнейших действий.