Учусь с нуля
Обучу самой сложной части обучения — старт. Избавимся от прокрастинации, быстро станешь в навыке достаточно хорош.
Стать экспертом
Из среднего в сильного. Учимся автоматизировать обучение, создаём структуру. Ускоряемся.
Мастерство
Последняя часть обучения — стать лучшим. Основные принципы, лучшие приёмы для выполнения задачи. Создание идеальной системы.
Дополнительные
Петля обратной связи (-50% прокрастинации, +30% скорости)
Переменные в обучении (+50% скорости)
Порог дурака (-70% прокрастинации)
Сужение проблемы (+100% скорости)
Исследования, доказывающие почему это работает
Навык нужно разбивать на поднавыки и тренировать вторые
Исследование: Fitts, P. M. & Posner, M. I. (1967) — stages of learning.
На начальном этапе освоения сложных навыков целесообразно разбивать задачу на составные части. Этот «когнитивный этап» характеризуется медленным и осознанным освоением каждого элемента, что впоследствии облегчает автоматизацию навыка.
Крошечные тренировки не слишком нагружая голову
Исследование: Sweller, J. (1988) — cognitive load theory.
Эффективность обучения повышается, если конструкция учебного материала минимизирует избыточную (экстра) когнитивную нагрузку, позволяя учащимся лучше сосредоточиться на главном. Sweller, J. (1988). Cognitive load during problem solving: effects on learning.
Стресс и его роль в обучении
Исследование: Robert M. Yerkes, John D. Dodson, 1908.
The relation of strength of stimulus to rapidity of habit-formation. Journal of Comparative Neurology & Psychology, 18, 459–482. Эффективность обучения максимально низкая на нулевом уровне стресса и на слишком высоком уровне стресса.
Роль ошибок в обучении
Правило зелёной ручки
Исследование: сила обратной связи Джона Хэтти и Хелен Тимперли (2007).
Исследование: Кэрол Двек о «фиксированном» и «развивающем» мышлении (2006).
Исследование: опубликовано в Journal of Educational Psychology (2009).
Почему меня выбирают
Короткий и конечный результат
У нас будет измеримый и понятный план. Мы пройдём точно по нему и получим заранее описанный результат.
Со мной перестают бояться
Я разбираюсь в эмоциях и их огромной роли в обучении. И научу вас.
Я копаюсь в деталях
Мы разберём каждый принцип и механизм на молекулы, чтобы он был понятен на 100%.
Даю дисциплину
Я обучаю плану, как привить привычки, которая останется на долгие годы.
Я сам — результат своего продукта
Я умею:
Писать тг ботов на Python и Go
Крутить ручку на пальце
Писать вирусные статьи и посты на 50 и 100k охватов. Делать видео на сотни тысяч и миллионы
Стоять на руках
Делать 50 бёрпи
Танцевать балет, hustle, illusion
Я написал две книги, одна про обучение, вторая про языки