4 записи консультации и 4 видео с комментариями
1. Начало психотерапии
Рабочий запрос: научиться максимально расслабляться в процессе секса и, в дальнейшем, в жизни в целом. Клиентка постоянно чувствует напряжение в разных сферах жизни, страх быть несовершенной. Показана работа по поиску негативных установок, внутренних конфликтов и деструктивных сценариев.
В комментариях:
общий алгоритм терапевтической беседы при первой встрече с клиентом;
как работать над идеальным образом сексуальности;
три деструктивные модели сексуальности;
работа с телесным напряжением через метафоры, образы и МАК, а также приемы по развитию здоровой сексуальной активности;
техники «Чудо и Вы», «Круги близости», «Линия жизненного развития».
2. Разбор детского прошлого
Исследование детского опыта клиентки, ее отношений с матерью привело клиентку к осознанию чувства небезопасности, сопровождавшего ее с раннего детства и установки о том, что контроль равен безопасности. Клиентка увидела, как это проявляется в ее сексуальных отношениях, где контроль равен напряжению тела, отсутствию расслабления и удовольствия и недоверию к своему партнеру.
В комментариях:
обозначение терапевтической цели;
разбор терапевтических шагов в работе с мишенями психотерапии;
создание нового образа Анимы и Анимуса;
переформулирование установок, лежащих в основе дисфункционального сценария;
выработка нового плана поведения с более активной позицией в сексе для появления новых эмоций и ощущений.
3. Работа с деструктивными установками
В основной части консультации работали с имеющимися установками (техника «Коррекция невротических установок» Е. Петровой): клиентка тщательно обдумала и переписала их. Каждое новое утверждение сверяли с телесным откликом.
Разобрали вторичные выгоды, выбор стратегии «прячусь за ширмой» и ее проявления в сексуальной жизни, возможность ее замены на новую, конструктивную.
Отдельное внимание уделили работе с внутренним конфликтом «брать — давать»: с помощью техники «Ладошки» исследовали ответ на вопрос «Как клиентка принимает что-то от жизни, от людей?».
В комментариях:
разбор образов из предыдущей консультации;
уточнение деталей психотерапии;
анализ отклика клиентки.
4. Работа с травмой
В первой части консультации работали с конфликтом «брать — давать» (техника «Ладошки») и отвечали на вопрос: «Как клиентка отдает, делится и насколько это гармонично?» Вторая часть полностью посвящена работе с последствиями травмы в виде телесной реакции замирания и установки «Не живи и не чувствуй». С помощью МАК-техники «Путаница» и нарративной терапии разбирали телесные ощущения и вытесненные чувства, клиентка заново проживала свою историю. Терапевт работала с ассоциациями клиентки и внутренним запретом на проявление агрессии. В итоге клиентке удалось осознать причинно-следственные связи между травмой и ее нынешним состоянием, «перепрожить» травму и найти в ней потенциал.
В комментариях:
разбор возможностей работы с уроками травмы, несмотря на ее деструктивность;
три основных шага работы с травмой;
методические пояснения для психологов по работе с травмой.