Курс в котором ты: не будешь худеть не будешь качать пресс и попу не будешь считать калории не будешь ограничивать себя в еде.
На этом курсе ты: будешь есть сало будешь кушать 4 раза в день будешь активно дышать будешь заниматься лечебной физкультурой будешь дружить с головой.
⠀
На протяжении 3х недель с твоим телом , головой и душой будут работать 5 лучших специалистов своей области:
⠀
1. АНЖЕЛИКА ПЛОТНИКОВА (lika_plotnikova)
Расскажет как ухаживать за кожей лица и тела в домашних условиях. Как делать самомассаж банками, щетками и чем полезен аппликатор Кузнецова. Какими средствами и когда пользоваться.
2. СЧАСТЛИВАЯ МАРГАРИТА (gurunet) мягкие телесные практики, дыхательная гимнастика цигун, нейрофитнес.
3. КАШУРНИКОВА НАДЕЖДА (dr.kashurnikova) Расскажет о питании и поделится бомбической 3х-недельной схемой планирования разнообразных рационов.
4. ВОЛЬФ ВИКТОРИЯ (ikusya_ku) расскажет, как тренироваться с пользой для позвоночника и суставов. Что делать, если болит спина. Как не усугубить положение, если есть протрузия или грыжа. Зачем нужен валик и что такое МФР.
5. СИГАЧЁВА ЮЛИЯ. (ms.julietta222) поможет определить есть ли у тебя расстройство пищевого поведения. Покажет истинные причины этого и что можно с этим делать. Цена: 1000 руб.