В этот раз мы предлагаем вам погрузиться сразу в мини-путешествие, которое придумано и создано специально для вас
Нас ждут три класса на разные темы, но связанные
общей идеей. Каждый из них дополняет другой, создавая цельную картинку.
Принятие — любовь к себе — вдохновение.
Мы рекомендуем брать сразу сет. Чтобы комплексно поработать с телом. Посмотреть на движение с разных углов. Расширить свое понимание о себе и движении. И просто покайфовать.
Класс, на котором мы отправимся в путешествие к себе. Будем пробовать принимать
свое тело, свое движение, присваивать его себе и осознавать, что это большая часть нас.
Вечерний нежный и чувственный класс, который создан для того, чтобы вдумчиво, внимательно и медленно погрузиться в тело. Побыть с ним и с собой.
Будем культивировать любовь к себе. Вдохновляться движением, музыкой, друг другом. А потом заберем это все с собой и отправимся жить эту чудесную жизнь.
После классов у вас останется запись, которая будет доступна до конца 2023.
Что вас будет ждать?
— Бережное и внимательное движение через проводника, Настю, которая будет с вами все 60 минут
— Классный погружающий плейлист
— Задания, которые помогут побыть вместе с телом и услышать его
Рады будем абсолютно всем! Даже если вы никогда не были!
Для занятий нужен интернет и немного свободного места.