1 низкая самооценка
Вда страдают от комплекса низкой самооценки. Им сложно понять свои истинные желания и ценности, а также устанавливать личные границы.
2 хроническое чувство стыда и подавленный гнев
Вда живут с хроническим чувством стыда, одиночества, брошенности и безысходности. Плохо осознают другие свои эмоции, слишком часто пропускают свои границы — это приводит к постоянному внутреннему напряжению и подавленному гневу.
3 недоверие, контроль, гиперответственность
ВДА склонны к гиперответственности: не доверяют другим и пытаются контролировать даже то, что вне их ответственности.
4 импульсивность, эмоциональная интоксикация, тяга к деструктивным партнерам
Жизнь ВДА хаотична: импульсивные решения, созависимость и деструктивные отношения с близкими и партнёрами.
5 изоляция, покинутость, угодничество
ВДА переживают повторяющиеся чувства покинутости и одиночества, знакомые с детства. Они стремятся угождать другим, чтобы заслужить любовь и одобрение.
Что включает Самостоятельный тариф:
Доступ к материалам курса для самостоятельного прохождения без обратной связи с психологом: система 12 шагов для ВДА, лекции, упражнения, гипнозы и остальные психотерапевтические проработки. Все упражнения даны с подробными инструкциями.