Если вы хотите научиться бросать предмет высоко.
Чтобы успевать выполнять вращательные движения в рисках.
Бросать предмет в нужную точку.
И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него.
Выполнять ловлю без ошибок
И избежать обидных потерь, когда предмет летит прямо в руку.
Предлагаем вам Две отдельные записи о правильной технике выполнения бросков с обручем и мячом для гимнасток 7-9 лет.
Длительность
Обруч: 64 минуты
Мяч: 63 минуты