Тёмная сторона внутреннего ребенка. 21 практический урок для проработки детских травм [Dark Psychologist]

[Организатор]

Ссылка на картинку

Аннотация

Эта книга — не просто «терапия». Это 21 практический урок по археологии своей психики.

Ты научишься:

1. Калибровать голос своей Тени: распознавать, когда говорит твой травмированный Внутренний Ребенок, а когда — твой взрослый разум.
2. Нейтрализовать паттерны прошлого: переписывать нейронные связи, отвечающие за старые реакции.
3. Интегрировать свою Тень: превращать боль и страх в ресурс, который делает тебя сильнее и целостнее.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2

Смотреть далее...

Показать больше