Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных функций.
Управление здоровьем мозга и когнитивными функциями с помощью инструментов медицины и образа жизни
Программа ориентирована на студентов, которые стремятся:
Изучить устройство головного мозга во взаимосвязи с другими системами организма
Освоить стратегии комплексного управления здоровьем головного мозга для себя, своих близких и клиентов
Развить навыки профилактики нарушений когнитивных функций с помощью коучинга и эриксоновского гипноза
Результаты обучения:
1. Будете разбираться в анатомии, физиологии и биохимии головного мозга. Поймете взаимосвязь между мозгом и другими системами организма
2. Научитесь применять нейрокоучинг для улучшения когнитивных функций у детей, взрослых и пожилых людей
3. Сможете работать с тревожными расстройствами, депрессией, синдромом дефицита внимания и гиперактивности, расстройствами аутистического спектра, нервной анорексией
4. Освоите диетологические протоколы для коррекции функций головного мозга и эмоционального состояния
5. Изучите основы коучинга и эриксоновского гипноза для снятия психоэмоционального напряжения
6. Научитесь сотрудничать с врачами превентивной медицины и психиатрами для организации коррекции нарушений высшей нервной деятельности
Программа:
Первая ступень обучения. Базовый уровень
Модуль 1
Устройство, функции и системные взаимосвязи головного мозга в норме и патологии. Здоровье мозга с позиции функционального подходаАнатомия, нейрохимия, нейрогенетика и базовые функции мозгаВегетативная нервная системаЗдоровье мозга в контексте функциональной медицины Модуль 2
Нутритивный статус и дисбаланс в контексте функций головного мозгаОбщие аспекты питания, связанные с метаболизмом и функциями головного мозгаРоль и молекулярные мишени макронутриентов Модуль 3
Феномены негативного влияния компонентов пищи на здоровье человека.
Современные диетологические стратегии и интервенции для оптимизации и коррекции функций головного мозгаПищевая гиперчувствительностьСовременные диетологические стратегии и интервенции для оптимизации и коррекции функций головного мозга Модуль 4
Стресс-индуцированный синдром дезадаптации. Сон: от физиологии до нарушенийСтресс-индуцированный синдром дезадаптацииФизиология и нарушения снаФизическая активность и головной мозг Модуль 5
Практики body-mind, психологические инструменты и технические устройства для оптимизации и коррекции функций центральной и вегетативной нервной системыПсихологические и психофизиологические инструментыРесурсы для улучшения работы мозгаМедитативные практикиПрактические упражнения для развития памятиПрактики развития осознанности и эмоционального интеллектаПрактики развития умственного интеллекта Модуль 7
Оценка параметров когнитивного и эмоционального состоянияОценка параметров когнитивного и эмоционального состоянияПсихосоматические и вегетативные нарушения как повсеместный феномен в современной жизни Модуль 8
Стресс-индуцированный синдром дезадаптацииОсновные нутрициологические инструменты стресс-менеджментаАдаптационная терапияНутрициологическая модуляция сна Модуль 9
Генетические и эпигенетические особенности при психоневрологических нарушениях.
Нутрициологическая оптимизация функций здорового мозгаГенетические и эпигенетические нарушения при психоневрологических нарушениях и особенностяхНутрициологические инструменты оптимизации и коррекции функций головного мозгаБазовые протоколы для улучшения когнитивных и эмоциональных аспектов высшей нервной деятельности в разные периоды жизни Модуль 10
Основы избранных прикладных профессиональных психологических и психотерапевтических подходовЛоготерапия. ПсихоанализТрансперсональная психотерапия. Дыхательные технологииЭриксоновский гипнозКомплексная коррекция СДВГ у детей и взрослыхКомплексная коррекция тревожно-депрессивных проявленийКомплексная коррекция деменции и болезни Альцгеймера Модуль 11
Аддиктология и РППАддикции, аддиктология, аддиктивное поведениеДинамика аддикции, качественные отличия стадий зависимого состоянияРасстройства пищевого поведения. Булимия, анорексия, орторексияНарушения пищевого поведения. Экстернальное, эмоциогенное, ограничительное