«В тебе есть всё. Психология полноты жизни» — книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с собой настоящим, со своими разными, иногда непростыми состояниями и забытым опытом — словно походить по комнатам внутреннего дома.
Автор будет сопровождать вас в этом путешествии. Книга поможет увидеть свою целостность и свое сложное, сформулировать личные смыслы, даст силу перенести бессилие — и просто быть.
В книге вы найдете:
175 вдохновляющих текстов, которые помогут заново по кусочкам собрать свой внутренний мир;
понятную инструкцию о том, как вернуть себе милосердие к собственному завершенному содержимому, чтобы однажды почувствовать себя богатым собой;
возможность увидеть свои комплексы и зажимы, которые не дают нам жить полной и радостной жизнью;
попытки вместе с читателями найти ответы на сложные вопросы: как вернуть себе силу и здоровый нарциссизм? можно ли вернуть себе принятие и любовь? зачем нам уязвимость и нежность, скрытые во Внутреннем ребенке? и многие другие;
много пищи для размышления и качественной саморефлексии.
Кому будет интересна эта книга?
всем любителям популярной психологии;
тем, кто хочет что-то изменить в своей жизни, но не знает, с чего начать;
всем, кто мучается от комплексов, необоснованного чувства вины и заниженной самооценки;
тем, кто желает принять и полюбить себя настоящего;
всем, кто хочет закрыть, тянущие ко дну, «гештальты» прошлого и научиться существовать в моменте;
любителям качественной литературы в жанре нон-фикшн.
5 причин купить книгу:
эта книга — путешествие внутрь себя, не всегда легкое и приятное, но всегда вдохновляющее и исцеляющее;
175 емких, мощных и искренних текстов, основанных на личном профессиональном опыте и удивительном таланте наблюдать и осмыслять;
книга поможет разобраться в себе, увидеть свои часто скрываемые проблемы и пути их решения;
автор простыми словами и сильными образами формулирует то, что мы чувствуем — но часто не можем назвать и осознать;
у издания есть практическое продолжение — на ее основе автором создана рабочая тетрадь — «Дневник самопознания» , который содержит 175 заданий, перекликающихся с темами этой книги.