Описание Вебинар + пособие с вопросами для саморефлексии + гайд по злости
В этом пакете вы можете посмотреть вебинар в прямом эфире, получите запись в ваше личное пользование.
Вопросы для саморефлексии помогут вам определить причину злости, понять, что с вами происходит и почему. Эти вопросы также нужны для определения типа злости.
Гайд по злости содержит в себе всю информацию, которая нужна для понимания этого чувства и себя. Тут есть упражнения. Есть конкретные способы выражать злость в соответствии с ситуацией.
Если вам нужна расширенная информация, дополнения или вы любите читать больше, чем смотреть, то этот пакет отлично подходит.