- Сообщения
- 658 801
- Реакции
- 15 237
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
Показать больше
Спойлер: Динамическая хатха
Запись онлайн-класса в индивидуальном стиле - динамическая хатха представляет собой последовательность виньяс и связок из систем развития телесной культуры (соматика, animal flow, функциональные паттерны и т.д.), направленных на активную проработку всего тела. Такие классы нацелены на развитие силы, гибкости, баланса и выносливости. Уровень подготовки средний.
Спойлер: Динамическая хатха | 2
ЗАНЯТИЕ комбинирует техники для развития силы, гибкости, баланса и выносливости. Уровень подготовки средний.
Спойлер: HardCore
ЗАНЯТИЕ направлено на формирование мышц корпуса, укрепление мышечного каркаса тела и поддержание правильной осанки и здоровья позвоночника. Интенсивная нагрузка.
Зарегистрируйте учетную запись
У вас появится больше возможностей!