Слушатели программы: программа ориентирована на обучение лиц, имеющих психологическое или медицинское образование, психологов-консультантов, психологов в социальной сфере, психологов в служебной деятельности, педагогов-психологов, психотерапевтов, коучей и студентов старших курсов психологических вузов, а также студентов курсов по переподготовке по профессиям «Психолог-консультант», «Клинический психолог» и других смежных практических психологических направлений
Курс «Тренинг навыков диалектико-поведенческой терапии» направлен на практическое освоение ключевых навыков диалектической поведенческой терапии, направленных на улучшение психического здоровья и психологического благополучия.
Программа ориентирована на формирование у участников компетенций для работы с поведенческими, эмоциональными и когнитивными паттернами, провоцирующими дистресс и страдания.
Курс включает тренинги навыков четырех модулей:
Осознанности: способность быть внимательным к текущему моменту без осуждения;
Эмоциональной регуляции: стратегии управления и изменения интенсивных эмоциональных состояний;
Стрессоустойчивости: умение справляться с кризисными ситуациями и неприятными эмоциями;
Межличностной эффективности: навыки для поддержания здоровых и сбалансированных взаимоотношений.
Цель реализации программы:
Освоение практических основ диалектической поведенческой терапии для изменения дезадаптивных поведенческих, эмоциональных и мыслительных паттернов, снижения уровня страданий и повышения качества жизни.
Задачи курса:
Сформировать
навыки осознанности для пребывания в настоящем моменте и снижения автоматических реакций и научиться их преподавать соответствующий модуль
Научить
техникам эмоциональной регуляции для управления интенсивными эмоциями и научиться их преподавать соответствующий модуль
Развить
стрессоустойчивость и терпимость к кризисным ситуациям через принятие и адаптивные стратегии и научиться их преподавать соответствующий модуль
Отработать
межличностные навыки для построения здоровых отношений и решения конфликтов и научиться их преподавать соответствующий модуль
Планируемые результаты обучения. Участник будет:
Знать 4 основных модуля навыков ДПТ:
Осознанность;
Стрессоустойчивости;
Эмоциональной регуляции;
Межличностной эффективности.
Уметь применять навыки осознанности в повседневной жизни и профессиональной практике и уметь научить этому.
Владеть навыками проведения тренингов ДПТ (индивидуальных и групповых).
Онлайн / Практика (Онлайн) • 153 акад. ч. (86 акад. ч. контакт.; 64 акад. ч. СР; 3 акад. ч. аттестация), 25 недель
Программа:
Продолжительность обучения: 25 занятий по 6 акад. ч. каждое, включающие аудиторные занятия, домашнее задание и самостоятельное изучение дополнительной литературы.