Результаты поиска по запросу: Инструкция к телу мечты (Inessa Stef)

Достаточно 1 раз почувствовать, как работают ваши мышцы, чтобы избавится от проблем на всю жизнь! Программа необходима тебе, если: Ты часто ходишь на каблуках Растет косточка на большом пальце стопы Боли в пояснице, суставах, шее Растет холка Малоподвижный образ жизни Есть проблемы с осанкой...

Краткое описание: Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня — эта книга для...

Экспресс-курс с чатом поддержки 24 мая - 4 июня Работа с телом начинается с головы! Работа с личностью начинается с понимания самого себя За две недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов. Это мощный и концентрированный...

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою...

Терапия для родителей, которым нужна эффективная помощь «Инструкция для детей» содержит огромное количество методик из основных доказательных подходов терапии родителей ( КПТ, Экспозиционная терапия, PMT, PCIT и SPACE ), а также рассказывает обо всех тонкостях воспитания в удобном и безопасном...

Скучный фитнес не для тебя? Танцуй с хореографом эстрады, узнай секреты звездного меню и приведи себя в форму за 3 недели. Как будет проходить марафон? Что для этого потребуется? Занятия будут проходить онлайн на специальной платформе. Ты сможешь заниматься в любое удобное время. 4 раза в неделю...

Я подготовила очень крутой теоретический курс по шоколаду. Это прям моя гордость! Вас ждут углубленные теоретические знания, собранные по крупицам и протестированные на практике за годы работы. Мы изучим роль и функции ингредиентов, научимся просчитывать правильные пропорции ганашей, поймем как...

В книге, которую вы сейчас держите в руках, собрана уникальная информация об эффективных практиках, сконцентрирован многолетний опыт большого количества людей, занимавшихся самопознанием и совершенствованием. В основе книги лежит изучение системы «Колесо SWA». Эта методика подарит вам новый...

Для кого: Ты устала от диет и ограничений в еде Ты постоянно срываешься на сладкое/фаст-фуд и переедаешь Ты ощущешь апатию, слабость и сонливость У тебя нет времени готовить по 3 часа в день и считать калории Если отражение в зеркале — твой враг, а не вдохновитель Ты устала от запоров, вздутий...

О книге: В этой книге я расскажу, как сделать ремонт, чтобы он не отдавался болью в сердце. Книга предназначена для тех, кто делает ремонт впервые, для тех, кто уже проводил ремонт, но вышел за рамки планируемых расходов или остался недоволен результатом. Вы узнаете, как выбрать работников и...

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я...

О книге Вы держите в руках книгу-инструкцию, в основу которой лег авторский тренинг Анны Белоусовой по системности мира и поиску своего места. «Опять?» – скажете вы и невольно ошибетесь. Это один из лучших образчиков в данной сфере: книга написана простым языком, изобилует понятными примерами...

Инструкция к неизбежно счастливой жизни. Пакет «Стандарт» (Ирена Пол, Максим Марков) Благодаря курсу ты… Обретешь: • новый образ мышления, чистый от мусора и стереотипов • гармонию, комфорт и легкость во всех аспектах жизни • уверенность в себе • эмоциональный баланс • новые цели и способы их...

Задумывалась ли ты когда-нибудь о том, почему почти ко всему окружающему нас есть инструкция: к гаджетам, технике, программам, косметике...ко всему, кроме нас самих! А что, если я скажу, что и у человека есть инструкция! В которой описаны все процессы, помогающие настроить нас на жизнь, о...

Третья книга от авторов бестселлера «Гладь, люби, хвали» проведет вас по щенячьему жизненному пути – от момента зарождения идеи «А не завести ли собаку» до момента «Кажется, наш малыш стал взрослым». Вы узнаете, что делать и чего не делать, чтобы шерстяной младенец рос приятным парнем или...

Как устроен курс: — Полное погружение в 9 сфер, влияющих на качество Вашей жизни: счастье, цели, тело и здоровье, дом, финансы, работа, быт, друзья, семья. — 40+ видеоуроков благодаря которым Вы получите не просто ответы на свои вопросы, но и сможете определить новый вектор собственного развития...

Это – вторая из четырех книг, объединенных общим названием «На пороге взрослой жизни». В книгах представлены игры и упражнения, предназначенные для работы с основными проблемами подросткового и юношеского возрастов. Основные темы этой книги – личность, способности и сильные стороны, отношение к...

Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело. Яркий, вдохновляющий дизайн О книге Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...

Описание книги: В этой книге личность нарцисса рассматривается максимально подробно, обнажая все его страхи, манипуляции и психологические защиты, разрушая иллюзию уникальности его поведенческих реакций. Также в ней можно найти описание часто встречающихся типажей: от нарцисса – психолога до...

Эта книга — простая инструкция о том, как перестать верить красивым словам и начать замечать факты. Вы узнаете: - как распознавать истинные намерения людей без лишних догадок; - почему мы откладываем старт, когда все ресурсы для реализации уже на руках; - как вовремя замечать манипуляции, чтобы...