Результаты поиска по запросу: [zgemchugova_lera] Мышао (Валерия Жемчугова)

Фулбади-тренировки: когда всё тело работает как единая команда Помните это чувство после тренировки, когда понимаешь: «Вау, я реально это сделала»? Не измотанность до дрожи в ногах, а приятная усталость, когда мышцы говорят «спасибо», а не «за что ты нас так?» Проблема большинства тренировок —...

Впервые! Авторское пособие по переводам от Валерии Архиповой Блицы - это те самые мини-переводы, которые помогают идеально закрепить грамматику. Именно благодаря блицам участники курса успешно сдают ДВИ на высокие баллы и поступают в МГИМО на бюджет. В пособии: 16 разделов — от активного...

МК не содержит уроков по вязанию. Уровень сложности - средний. МК состоит из текстового описания в формате PDF, а так же из видео материалов по оформлению и сложным моментам. Все ссылки на видео прописаны в самом МК для вашего удобства. Также видео можно просматривать в группе с МК. Размер...

Дорогие друзья! Приглашаю вас на мой мастер-класс по приготовлению блинного торта-рулета с кэробом, карамельно-сметанным кремом и бананом! Наше кулинарное путешествие продлится 2 дня. В первый день мы с вами приготовим основу для нежнейшего воздушного крема - кокосовую сметану и варёную...

Хотите заниматься так, чтобы тренировки приносили результат и радость? На курсе шейпинга вы освоите программы для низа, верха и ягодиц, сможете сформировать стройное тело и ощутить лёгкость в каждом движении!

На курсе «Тарты» Вас ждет аж 7 потрясающих вкусов, уверена каждый найдет своего фаворита -Фисташка Малина -Шоколад солена карамель фундук -Морковь облепиха апельсин -Черная смородина фиалка -Лимон черный тмин -Яблочный Татен -Ореховая карамель Имея такую базу знаний и техник, Вы с легкостью...

На мастер-классе «Грация» мы будем работать на профессиональной бумаге Pastelmat и учиться подчинять и использовать в рисунке ее фактуру. Отработаем способы изображения короткой и длинной шерсти на одной работе. Опробуем разные способы растушёвки фона и непременно поговорим о важности тональных...

РАЗМЕР - примерно 22 см в сидячем положении СПИЦЫ 3.00 – 3.5 mm (носочные + круговые) ПРЯЖА: A – Серый – Пехорка «Молодежная» B – темно-серый– Пехорка «Молодежная» C – Молочно-белый – Пехорка «Молодежная» ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Набивка для игрушек Безопасные глазки диаметром 14-16 мм Маркеры, безопасная...

Размер готовой игрушки - примерно 13,5 см в зависимости от пряжи, спиц и плотности вязания Все детали вяжутся по кругу, затем сшиваются. Для мастериц среднего уровня (есть набор петель через кольцо Амигуруми, матрасный шов, простые утяжки) Спицы - набор носочных спиц диаметром 2,5 - 3,25 мм...

Все о тональной основе! Как...Кому... и все секреты нанесения тональной основы. Продажник:

Мастер класс по спортивным шортам Мастер-класс включает - построение - Моделирование - Раскрой - Пошив Автор: Валерия Останий Стоимость: 490 190 руб

Программа вебинара: 1 Блок Насколько преувеличена или преуменьшена польза молока? Пить или не пить. Как экономика страны влияет на качество молока в нашем холодильнике. Непереносимость лактозы. Находитесь ли вы в зоне риска, употребляя молоко? Симптоматика дефицитов без молочных продуктов в...

Мини курс Декоративная косметика Валерия Поляковски Программа курса: Подборка самых БЕЗОПАСНЫХ и АДАПТИВНЫХпродуктов Все продукты прошли тест-драйв, и это заявка на победу Декоративная косметика, которая попадет в фавориты не на один год Вы узнаете: Универсальные средства, которые подходят в 95%...

Комбо МК! 🔹Оплачивая, вы получаете бессрочный доступ в группы с тремя МК: Крошка Бу, Вазовски и Салли. 🔺МК находятся в закрытых группах. 🔹МК состоят из текстового описания процесса вязания игрушки и видео по основным моментам оформления. Для вашего удобства, все ссылки на видео прописаны уже в...

Размер готовой игрушки - около 7 см Спицы : 2.00 – 2.5 мм Пряжа : Пряжа A – Белый – Alize mohair classic Пряжа B – Рыжий – Alize mohair classic Пряжа C – Черный – для вышивки деталей Дополнительно: Наполнитель для игрушек, Полубусины или глазки для приклеивания 6-10 мм Маркер или булавка для...

Мастер-класс «Комбинезон с кофточкой» 🧸💚 Включает в себя pdf файл с подробным, пошаговым описанием вязания спицами ✨ Стоимость МК 200₽ 🔥

8 видов меню с полным расчётом калорий 8 тренировочных планов на выбор: для дома или зала Подборка рецептов с индивидуальным расчетом граммов продукта под Ваши цели

Новый мастер-класс Привет, дорогие! Рада представить вам мое новое подробнейшее описание на безумно красивый и женственный Подробности: пошаговое описание в формате pdf с фото, схемами и ссылками на видеофайлы размеры от 40 до 50 пуловер свободного прямого силуэта со спущенным плечом и ажурными...

Лето!!! А значит время шить летние комплекты! ⠀ Сегодня я решила напомнить тем, кто недавно присоединился к нам, что среди моих курсов и мастер-классов есть пара классных летних вещиц, например таких как шорты с высокой посадкой. ⠀ С построением, раскроем и пошивом этой модели справятся и...

Представляем динамичный онлайн-курс по танцевальному кардио от Валерии Шаровой, созданный для тех, кто хочет похудеть, укрепить мышцы и зарядиться энергией без скучных тренировок. Если вы устали от монотонной рутины, эта программа поможет превратить домашний фитнес в настоящее удовольствие через...