1. Скачать [Первая школа биохакинга] SPF: защита от солнца (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара! Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца)...
  2. Скачать [Первая школа биохакинга] Мелатонин секрет здорового сна (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Насколько хорошо Вы сегодня выспались? Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения. Поздно ложитесь спать? Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
  3. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Сбрось лишнее! Инструкция к голове и телу (Ирина Баранова)

    Экспресс-курс с чатом поддержки 24 мая - 4 июня Работа с телом начинается с головы! Работа с личностью начинается с понимания самого себя За две недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов. Это мощный и концентрированный...
  4. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Мужское здоровье (Ирина Баранова - Дарья Акимова)

    Мужчины редко самостоятельно следят за своим здоровьем, а про профилактику и посещение врача вообще речи нет. Для сильного пола действует правило – лучше перетерпеть, чем обратиться за помощью к врачу. Такой принцип совершенно неверен! По статистике мужчины болеют не реже женщин, а протекание...
  5. Скачать [Первая школа биохакинга] Здоровый ЖКТ 2023. Тариф Без чата (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Для кого этот курс? У вас есть хронические (и не только) заболевания ЖКТ Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе У вас проблемы с кожей Акне, псориаз, экзема, зуд, розацеа Лишний вес Запоры и другие проблемы со стулом Налет на языке Повышенный аппетит (или наоборот, отсутствие аппетита)...
  6. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники 3.0 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Экспресс-курс 15 августа - 26 августа Узнаете себя? Вы часто устаете Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни" Прилив энергии к обеду или к вечеру Трудности с засыпанием Любая мелочь может выбить из колеи Тяга к сладкому и прилив энергии после десерта Нет либидо, ничего не хочется Дисфункция...
  7. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Про глутамин (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробный гайд про глутамин! Глутамин укрепляет кишечник, поддерживает иммунную систему, помогает справляться со стрессом и замедляет старение. Глутамин — ниточка жизни и здоровья, и это не случайно! Современный образ жизни и постоянные стрессы истощают запасы этой важнейшей...
  8. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ (Ирина Баранова)

    Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем. Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...
  9. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по тейпированию (Ирина Баранова)

    Заберите подробное и простое руководство по использованию кинезиотейпов! Тейпы — специальные клейкие ткани, которые снимают воспаление и боль, улучшают венозный и лимфатический отток, регулируют мышечный тонус и запускают естественный процесс регенерации. Кинезио тейпы используют в ортопедии и...
  10. Организатор

    Скачать [Первая школа Биохакинга] Гайд по кишечным инфекциям (Ирина Баранова, Лариса Щербина, Татьяна Смольянинова)

    Представляем простое и понятное руководство - .Что делать при кишечных инфекциях? Вы будете точно знать, что предпринять при отравлении и ротавирусной инфекции у детей и взрослых. Гайд будет полезен как новичкам в биохакинге, так и подкованным зожникам со стажем! Авторы - интегративный...
  11. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] 6 шагов к оздоровлению ЖКТ (Ирина Баранова - Лариса Щербина)

    Кишечник – второй мозг. И это действительно так. Сложный мир ЖКТ и кишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение и красоту. Более того, состояние ЖКТ влияет на тип личности человека. Если ваш «внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится. На этом...
  12. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Буду мамой 2022 с чатом (Ирина Баранова, Дарья Акимова)

    Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность 24 октября - 28 октября Вы получите: Пять вебинаров от врачей интегративной медицины 8 часов 15 минут учебного времени Методическое пособие Как подготовиться к здоровой беременности и сделать ее комфортной на протяжении девяти месяцев? Какие...
  13. Скачать [Первая школа биохакинга] Интимная гигиена (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Получите рекомендации врачей по женской интимной гигиене! Научитесь бережно поддерживать чистоту и здоровье половых органов. Как, когда и чем мыть — вот главный вопрос! Узнайте, какие ошибки женщины часто допускают в гигиене половых органов, и как ухаживать за собой и ребенком-девочкой без...
  14. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Менопауза. Перезагрузка (Ирина Баранова)

    Онлайн-курс 13 марта - 2 апреля Наступление климакса у женщин в России – 48 ± 3 года. Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые...
  15. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Псориаз (Ирина Баранова)

    На интенсиве про псориаз вы узнаете: Какие дефициты являются триггером к развитию этого аутоиммунного заболевания Механизмы развития псориаза Как добиться ремиссии и держать псориаз под контролем? О роли эпигенетических механизмов в степени тяжести псориаза Питание и псориаз: мифы и реальность...
  16. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Герпес (Ирина Баранова)

    Откуда растут «ноги» у герпеса? Часто рецидивирующий герпес. Что делать? Какие виды герпеса бывают? Схема нутрицевтиков и противовирусных препаратов. Иммунитет и его роль. Какая связь между сном и герпесом? Чем «питается» вирус герпеса? Как добиться длительной ремиссии? У вас хоть раз в жизни...
  17. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Пептиды (Ирина Баранова)

    Пептиды – что же это такое? У многих они на слуху, современная интегративная медицина активно внедряет их в свою практику. Давайте разберемся, что же такое пептиды: чудо современного биомеда или просто модное слово. Вы узнаете Что такое эти загадочные пептиды? Зачем их принимать? Кому нужно...
  18. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Щитовидная железа. Перезагрузка. Тариф Без архива чата (Ирина Баранова)

    Онлайн-курс в записи Расширенный курс с абсолютно новыми уроками 8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины Методическое пособие Возможность приобрести курс с архивом чата Интегративная поддержка щитовидной железы Вы можете приобрести курс с архивом чата, чтобы изучить ответы...
  19. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Дела сердечные (Ирина Баранова)

    Мировая статистика неумолима: от сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии. В группе риска мужчины и женщины старше 35 лет. Практически у каждого из нас есть родственники, пострадавшие от инсультов или инфарктов. На экспресс-курсе Вы получите рабочую схему поддержки...
  20. Скачать [Первая школа биохакинга] Анализы. Шпаргалка (Ирина Баранова)

    Нормы - не референсы! Специально для вас мы сделали шпаргалку с интегративными нормами анализов Вы получите pdf файл с нормами анализов Вы сможете расшифровывать анализы самостоятельно - свои, ваших друзей и родственников Вы будете знать показатели, которые следует корректировать Вы узнаете...
Сверху