Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хотите улучшить подвижность позвоночника, укрепить мышцы корпуса и почувствовать больше свободы в движениях? Тренировки по пилатесу помогают развивать гибкость, координацию и устойчивость тела, формируя крепкий мышечный каркас для активной и комфортной повседневной жизни!
Этот курс для тех...
ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА
Длительность: 30-35 минут
Доступ: навсегда
УРОК 1: КРАСИВЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
Этот урок для вас если:
Вы мечтаете о красивых круглых ягодицах, но не чувствуете их
Ягодицы не растут или странной формы
Присутствуют "ушки" на бедрах, складки под ягодицами...
Продвинутая программа для снижения отеков, легкости и рельефа:
тренировки 35 мин в день - встраиваются даже в загруженный график
методика Polestar Pilates - передовая методика для результата без травм
для тех, кто готов к большему - вызов и прогресс, который вы заслуживаете
Как изменится ваша...
Вы хотите стать тренером по Стретчингу?
Работать с клиентами и обучать будущих тренеров?
Теперь курс "Инструктор по стретчингу уровень PRO" доступен онлайн.
Длительность - 260 минут
Этот профессиональный курс поможет вам в разумные сроки стать инструктором по стретчингу, научится правильно...
Организатор
Тема
pilates studio
инструктор по стретчингу
инструктор по стретчингу уровень pro
мышки
наталья кабачек
наталья шевченко
стретчинг
тренер по стретчингу
Пилатес День 2018
20 октября на осеннем PILATES DAY ведущие специалисты Pilates, двигательные терапевты, международные презентеры и методисты представляют новейшие методики проведения тренировок, делятся личным опытом, консультируют и вдохновляют..
Aноним
Тема
fitness express
pilates day 14
автор александр залогин
все курсы
все курсы александра залогина
записки старого инфоцыгана
здоровье
йога
лидия браженко
ольга еланская
Медитативная программа "Клеточный резонанс"
Новая программа от Ленни Россоловски и Advanced Mind Institute
Время звучания: 20 мин.
В основе нейроакустической программы «Клеточный резонанс» лежит физическое явление резонанса. Резонанс — это явление, возникающее, когда вибрации
одного объекта...
Организатор
Тема
12-10-2022
advanced mind institute
lenny rossolovski
автор елена красноженова
клеточный резонанс
кожемяка
онлайн курс
эзотерика
Каждый будний день (5 раз в неделю) я провожу уроки по улучшению качества движения в своей онлайн-студии!
Занятия способствуют сбалансированному развитию тела, улучшению гибкости и функциональности, избавлению от боли и стресса, увеличению жизненной энергии.
Со следующей недели по пн в 19 по...
Хотите почувствовать легкость в теле, обрести уверенность в движении и укрепить внутреннюю силу?
Добро пожаловать на курс Пилатеса с Надеждой Зимневич — экспертом, который поможет вам раскрыть потенциал своего тела и научиться управлять им с осознанностью.
Пилатес — это не просто тренировка...
Aноним
Тема
автор аделина абакирова
надежда зимневич
осанка
пилатес
походка
эпоксидка
эпоксидная смола
Чему ты научишься:
Перестанешь переплачивать за бренды и упаковку, выбирая самые чистые по составу баночки
Выкинешь банки, которые травмировали твою кожу, мешая достичь результата
При помощи массажа получишь четкие скулы и подтянутое лицо
Подберешь новые индивидуальные схемы ухода и питания...
Организатор
Тема
beauty institute
beauty360
автор анна капитанова
акне
анна капитанова
кожа
отеки
подкожники
уход за лицом
черные точки
Программа «Усиление энергетики организма» ставит перед собой две, на первый взгляд, несовместимые задачи: снятие тревожности и напряжения и одновременно повышение энергетического потенциала. Ведь либо расслабляешься, либо стимулируешь энергетику, как можно это совместить? На самом деле можно...
Aноним
Тема
advanced mind institute
lenny rossolovski
антивирус
антивирусный резонанс
гипноз
здоровье
коронавирус
усиление энергетики организма
Описание
Эту медитацию рашено сделать максимально доступной по цене, чтобы любой желающий мог почувствовать и осознать себя частью вселенной, частицей одного целого и немного отстраниться от суеты и ограниченности нашего мира!
Медитация «Настройка на ритмы солнечной системы» является несколько...
Организатор
Тема
advanced mind institute
lenny rossolovski
автор lenny rossolovski
медитации
настройка на ритмы солнечной системы
Качаете ягодицы, а они все не растут?
Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес!
На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы.
Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам.
Организатор
Тема
02-07-2023
fitspoклуб
дарья есипова
зима в клубе
пилатеспилатес для укрепления ягодиц
татьяна демьяненко
укрепление ягодиц
целлюлит
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пошаговых инструкций и иллюстраций это пособие...
Организатор
Тема
гибкость
дженни гамильтон
мышцы спины и бедер
пилатес
фитнес
Пилатес против целлюлита и отечности
Виктория Боровская
Целлюлит — это не только жир, но и отеки! Эта тренировка поможет освободить мягкие ткани, улучшит лимфоток и кровообращение. Проявления целлюлита уменьшатся, а благодаря работе с тазобедренными суставами и снижению отечности вы...
Организатор
Тема
автор 2017
автор антонина мельниченко
белая схема заработка
виктория боровская
отек
отёчность
пилатеспилатес против целлюлита и отечности
целлюлит
Morning Pilates Full Body Tone Up | Exclusive 45 Min At Home Pilates
An exclusive 45 minute pilates workout that will tone and strengthen the entire body! We will work your body in sections, starting with a warm up to increase circulation of the body to move into the lower body, oblique and...
Aноним
Тема
all yoga classes
boho
bohobeautiful
exclusive class library
juliana spicoluk
moderate & intermediate
vinyasa classes
yoga
автор juliana spicoluk
[institute-art] Курс по масляной живописи В стиле голландских мастеров
В курс входит 2 урока + запись эфира "Персики"
Все уроки записаны в высоком качестве.
Как и в других курсах Вам представлена палитра смешивания красок
Организатор
Тема
institute-art
алек мовшович
александр блеер
в стиле голландских мастеров
давид тышлер
масляная живопись
палитра смешивания красок
самооборона подручными средствами
Yogalates Forty Five | Complete Pilates Yoga Fusion Experience
A 45 minute yoga pilates fusion class that fuses Pilates toning exercises and deep releasing yoga postures to increase flexibility and build complete strength and definition in the body.
Йогалатес Сорок Пять | Полный Опыт Слияния...
Aноним
Тема
all yoga classes
boho
bohobeautiful
exclusive class library
juliana spicoluk
moderate & intermediate
pilates yoga
vinyasa classes
yoga
yogalates
автор juliana spicoluk
Бизнес-расстановки — это отдельное направление классических системных расстановок
К нему относится любая работа с деньгами. Все, что касается сферы финансов, заработка, кредитов, долгов, покупок, продаж, выбора ниши, отношений в команде, финансового роста, карьеры, закупки товаров и всех...
Организатор
Тема
institute of modern psychology
влияние отношений
жанна абрамова
формирование денежного поля
функционирования семейных систем
Формат: текст, видео
Формат вывода: текст (pdf), субтитры русские
Что вы узнаете в онлайн мастер-курсе:
* Мы любим эффективность. Таким образом, вы получите всю информацию, необходимую для успешной работы с нашей системой. Самый важный ресурс, который у всех нас есть, это наше время. Так что...
Aноним
Тема
dr. michael werner
hypno-training institute
mesmerism and hypnosis
michael werner
гипноз
майкл вернер
месмеризм и гипноз
Программа "Дар шамана" это действенный инструмент, при помощи которого вы сможете начать общение с вашим подсознанием.
Программа «Дар шамана» использует древние ритмы, которые были известны еще многие тысячи лет назад. Она длится 30 минут и постепенно настраивает слушателя на частоту 4,5Гц...
Организатор
Тема
advanced mind institute
lenny rossolovski
автор lenny rossolovski
аудионастрой
аудиопрограмма
ленни россоловски
медитация
подсознание
шаман
шаманизм