Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Первый учебник по наращиванию на верхние формы
❗️Это настоящая книга, у которой есть ISBN, УДК и ББК❗️
- Формат книги А5
- 167 страниц
- В книге есть авторские иллюстрации и схемы
Организатор
Тема
верхних
воркбук
гений контента
ева кац
ксения бакульманова
форма
энциклопедия
энциклопедия верхних форм
Надоело прятать свои ноги под длинной юбкой или джинсами?
Вас беспокоит уже не только неэстетичный вид ваших ножек, но и тяжесть в них?
⠀
С помощью системы 5 БЗ вы навсегда избавитесь от этих проблем!
⠀
О варикозе нижних конечностей нескучно и перспективно я расскажу вам на этом вебинаре.
⠀
Если...
Покупаем вебинар № 2.
Соединение центра и периферии (диафрагм тела иконечностей).
Задача вебинара - это получение сенсорного опыта объединения выстроенной средней линии с конечностями иих неврологическая активация.
Программа:
Своды стоп и кистей
Хват кисти.
Картографирование стопы и кисти...
Организатор
Тема
александр волоткевич
декупаж
диафрагм тела иконечностей
елена кравченко)
соединение центра и периферии
фолиант
АннаВоронина
Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика», сотрудник НИИ Вирусологии, отдел молекулярной генетики вирусов.
Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология) 2 уровня.
Сертифицированный специалист по прикладной неврологии (“Z-Health”)
Презентер и...
Организатор
Тема
аннаворонина
антон шапочка
дыхание
дыхание lvl 1
тренировки
Вы мечтаете чувствовать себя энергично каждый день, избавиться от усталости и укрепить здоровье?
Мы собрали 5 простых, но мощных действий, которые улучшат ваше самочувствие уже через неделю!
Это легко, доступно и проверено на практике!
Из урока вы узнаете:
О пяти простых шагах к здоровью и...
Aноним
Тема
декор обуви
как сшить стельки
ксения мадам сапожок
назгуль аубакирова
пять ежедневных действий для здоровья
работы ксении сапожок
рукоделие
сильная и здоровая спина
стельки для обуви
тонус верхнихконечностей
укрепление мышц ягодиц
усиление жиросжигания
Название не случайно – как пазл, по этапам мы вяжем свитер или худи, который будет радовать и вас, и родных, в том числе дорогих мужчин.
Модель прямого силуэта, а степень облегания вы выбираете по размерному ряду на ваш вкус (прилегающая, свободная, оверсайз).
Изделие вяжется регланом сверху...
Aноним
Тема
neanna.ru
анна немтинова
капюшон
красивая шея
пазл
полина замятина
прямой силуэт
реглан сверху
свитер спицами
худи спицами
шеяи декольте
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Aноним
Тема
аннаворонина
антон шапочка
упругая попа
упругие ягодицы
Дорогие друзья!
У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места. Каждое упражнение можно выполнять отдельно друг от друга, не нужно выполнять целые комплексы. Упражнение...
Aноним
Тема
#fitness_olyarozet
#здоровье лицо
#ольга дробышева
#плечевой пояс
#плечи
#позвоночник
#сутулость
#тазобедренный сустав
#упражнения за рабочим столом
#упражнения сидя
#шея
ольга дробышева
Есть аксессуары, которые не просто дополняют образ, а становятся его главным акцентом
Именно таким получился мой новый мастер-класс «Пояс Бохо».
Ажурный узор хочется рассматривать снова и снова, а легкая бахрома делает образ воздушным, стильным и по-настоящему летним.
Такой пояс одинаково...
Конструктивные особенности модели:
-Силуэт трапеция
-Комбинированный покрой рукава
-Двухслойный перед
Оригинальная блузка станет must have для девушек и женщин любого возраста и комплекции. Ее можно носить как на учебу, так и в офис на работу. В этой модели вы точно не останетесь незамеченной...
Эти важнейшие неврологические характеристики оказывают влияние на работу всего нашего тела, на мышечную координацию и даже на возникновение болевых ощущений в теле. Но эти навыки можно тренировать и развивать. На воркшопе мы рассмотрим, как и что делать, правила и технику безопасности этих...
Организатор
Тема
автор аннаворонина
автор антон шапочка
тренировка зрения
Специальный курс по пластической анатомии от Екатерины Бердюгиной. Изучаем строение конечностей, учимся рисовать руки и ноги.
Выполнив 9 практических заданий, вы научитесь рисовать руки и ноги, поймете, как устроены кисти и стопы. Учеников ждут разные ракурсы и жесты, академические штудии и...
Aноним
Тема
анатомия
анатомия конечностей
второй брак
его доходы
екатерина бердюгина
рисуем ноги
рисуем руки
татьяна василец
Было много запросов на эту тему.
И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание».
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
анатомия...
Aноним
Тема
14-12-2023
aplication здоровье
a_shapochka
аннаворонина
антон шапочка
антон шапочка, аннаворонина
где взять энергию
дыхание
дыхательная практика
дыхательные упражнения
живи по полной
как преодолевать барьеры
как стать лидером 1 и 2 уровня
Курс дополнительного образования «Основы персонального тренинга» 164 часа.
76 часов - онлайн лекции, просмотр видеоконтента
88 часов - самостоятельная работа с заданиями, источниками.
Функциональная Анатомия Низ 18 июня 2022 г. Лекция ОНЛАЙН в записи.
Практикум: Стопа Колено ТБС 19 июня 2022...
Aноним
Тема
автор аннаворонинааннаворонина
колено
настя плиско
осанка
основы персонального тренинга
отношений модуль 2
стопа
счастливых отношений модуль
тазовое дно
эниостиль для жизни
Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина?
Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела.
Видеоролик 21 мин
Aноним
Тема
аннаворонина
антон шапочка
малый оракул ленорман
модуль 3
тренировка мышц
Беспокоит второй подбородок
Дряблая шея, есть тяжи, хорды, обвислости
На шее имеются "кольца Венеры"
Короткая шея
Есть отечность в нижней части лица и шее
Беспокоят складки в области декольте, дряблая кожа
Постоянно отекает область молочных желез иимеется напряжение
Тебе хочется четкий овал...
Почему метод спиральной стабилизации работает
Спиральная стабилизация — инновационная методика, основанная на активации спиральных функциональных цепей тела, коррекции двигательного стереотипа и мягких мануальных техниках. Этот подход эффективно применяется при травмах, заболеваниях и болевых...
Aноним
Тема
владимир арьков
реабилитации нижних конечностей
спиральная стабилизация
Я научу тебя быстрому моделированию на формах и у тебя сократится время на наращивание!
20−30 минут и наращивание готово!
Эту технику с легкостью смогут освоить мастера без опыта работы в моделировании !
Ты полюбишь моделировать без шаблонов!
Преимущества:
Минимальный расход материала. Без...
Организатор
Тема
kazak_nail
автор елена реунова
анастасия казакова
без опила
верхних формах
второй переход
моделирование
моделирование на верхних формах
формирование событий
Семинар «Гири. Базовый уровень».
На этом семинаре мы будем разговаривать без отрыва от практики. Сжимая гирю в мощных руках.
Очень печально, что популярный во всем мире исконно русский снаряд на своей исторической родине используют или не во всей полноте его возможностей, или вообще не по...