антон антонов

Внутренний климат — это экосистема для развития внутреннего мира Экосистема с живыми лекциями и разборами от Антона, в ходе которых вы учитесь замечать свои состояния, выдерживать их и возвращаться к себе так, чтобы это отражалось и в отношениях, и в решениях, и в жизни в целом. Что внутри...

О чём этот курс Мы идём с самого начала: от первых чувств от того момента, когда психика ещё не умеет объяснять, но уже чувствует от телесного отклика, а не от мыслей Вы начинаете видеть: где чувство было пережито где застряло где было вытеснено и где теперь живет вместо тебя и управляет жизнью...

Мир ускорился И вопрос уже не в том, сколько ты знаешь, а в том, с какой скоростью ты способен воспринимать и усваивать новое Сегодня новая профессия, новый навык, новая система мышления — это не годы. Это месяцы. Иногда недели. А у большинства людей мозг всё ещё слушает, как будто времени...

1. Психосоматический анализ. Первая часть Если вы работаете с людьми или хотите глубоко понять себя — это та глубина, на которой вы ещё не были. Для кого этот курс Новички Освоят ясную модель устройства психики. Получат базу знаний для консультаций с первого дня. Специалисты Интегрируют...

Практический курс в рамках психосоматического анализа Многим не хватает именно того, что работает, без изучения знаний. А кто-то просто устает от бесконечной теории и сразу хочет изменений. Нам всем зачастую не хватает инструментов, которые пробивают внутренний тупик. Мы многое попробовали...

Для тех, кто уже был на первой ступени и для тех, кто только входит в понимание себя. Глубокое понимание основных аспектов существования вашего Я. Если вы уже готовы понять то, что скрыто под теориями и практиками. Если вы понимаете, что внутри вас кипят чувства, но не знаете, что делать с ними...

Если вы работаете с людьми или хотите глубоко понять себя — это та глубина, на которой вы ещё не были. Для кого этот курс Новички Освоят ясную модель устройства психики. Получат базу знаний для консультаций с первого дня. Специалисты Интегрируют глубокое понимание психической природы...

Лекции «Родители и дети: большие внутренние изменения» 7 лекций о детско-родительских отношениях, о том как воспитывать и вести себя с ребёнком и как делать так, чтобы дети меньше болели, и если заболели, то не сделать им хуже.

Вам СТОИТ ПРОСЛУШАТЬ ЛЕКЦИИ, ЕСЛИ: Вы плохо контролируете эмоции даже в самых обычных ситуациях и «заедаете» возникшие неприятные чувства. Вы постоянно напряжены из-за стресса и после шоколадки и пары бургеров вам становится легче. Вы пробуете различные диеты или ходите на марафоны по...

День 1. Путь к настоящей мужской сути День 2. Аффективный отклик День 3. Наши действия запускают наши мысли День 4. Ассоциативный метод День 5. Ответы на вопросы День 6. Почему мужчины не чувствуют? День 7. Автоматическое мышление и его вред День 8. Повышаем осознанность День 9. Как научиться...

Внимание определяет качество нашей жизни: куда оно направлено, туда уходит наша энергия. Этот курс поможет вам научиться управлять своим фокусом, замечать скрытые механизмы внимания и осознавать, как его объем, распределение и концентрация влияют на мышление, эмоции и повседневные решения. Что...

Как научиться видеть, что из непознаваемых процессов не приносит мне удовольствия? Какие мои мотивы поведения заставляют меня наступать на те же грабли и в то же русло раз за разом? Что стоит между моими желаниями и моими поступками, почему я не достигаю того, что действительно хочу? Есть ли...

Это обучение поможет вам: → превратить осознания в конкретные действия → создать чёткую карту личностного развития → интегрировать все сферы жизни в единый путь → пройти глубинную трансформацию → достичь своих целей Присоединяйтесь сейчас, ваш путь уже начался. Пришло время сделать его...

Это обучение поможет вам: → понять свои чувства → избавиться от старых обид → победить страхи → улучшить отношения с людьми → достичь своих целей Присоединяйтесь сейчас, ваше будущее «я» скажет вам спасибо.

4 дня, которые изменят ваше понимание внутренней силы Это обучение поможет вам: → найти источник личной силы (спойлер: он не там, где вы думаете) → понять разницу между силой и насилием над собой → научиться влиять, а не манипулировать → открыть связь между уязвимостью и силой → создать...

Хотите начать новый год по-другому? Мы запустили «Антонов Свет», программу, которая поможет вам: ✔ Понять свои эмоции и страхи. ✔ Узнать, как работает сознание. ✔ Сделать шаги к вашим целям. 💡 Почему важно начать? Потому что бездействие – это тоже выбор. А выбор в пользу себя – это мощный старт.

Слои тревоги Нереализованные желания В самом раннем детстве кто-то из нас хотел больше внимания, а кто-то — спокойствия. Кому-то не хватало еды, а кому-то безопасности. И все эти непрожитые чувства мы носим в себе. Гнев и агрессия Для того, чтобы что-то получать мы часто используем гнев и...

1. «Антонов Свет» 11 лекций о том, почему с вами происходят одни и те же события, поймете, как выбраться из повторяющегося сценария жизни и создать свой. 2) «Антонов Сила» 4 лекции о том, как найти естественный источник силы и научиться его использовать. 3) «Антонов Боль» 4 лекции, которые...

1. «Антонов Свет» 11 лекций о том, почему с вами происходят одни и те же события, поймете, как выбраться из повторяющегося сценария жизни и создать свой. 2) «Антонов Сила» 4 лекции о том, как найти естественный источник силы и научиться его использовать. 3) «Антонов Боль» 4 лекции, которые...

О ЧЁМ БУДУТ ЛЕКЦИИ #1 Как вы иногда отступаете 
от себя и почему #2 Что происходит в самой тёмной комнате нашей психики #3 Что нужно знать о своей жизни, чтобы выздоравливать #4 Как работа сознания отражается на теле #5 Как тело реагирует на то, что происходит у вас внутри #6 Что делать...