осознанность

Книга, вобравшая в себя 300 острых, ироничных, философских, а порой и волнующих вопросов для самопознания, — труд современного мыслителя Рольфа Добелли, чьи книги переведены более чем на 50 языков и продаются миллионными тиражами. Большинство наших мыслей социально приемлемы. Мы рассуждаем так...

Рабочая тетрадь по осознанности и медитации при тревоге и депрессии Уравновешивайте эмоции, преодолевайте навязчивые мысли и обретайте спокойствие, используя КПТ. Книга является практическим руководством, созданным для того, чтобы помочь читателям укрепить свою психологическую устойчивость и...

Вы и дальше будете надеяться, что судьба однажды сама развернётся в вашу сторону? Или возьмёте её в свои руки? В 1994 году человек, который ближе всех подошёл к тому, как на самом деле устроена реальность, вышел из дома, и больше его никто не видел. За пятнадцать лет до него другой, говоривший...

В своей книге Айви Грин объясняет, как безопасное, внимательное и заботливое прикосновение, используемое в розен-работе с телом, позволяет клиентам отпустить мышечное напряжение, обрести доступ к своим внутренним ресурсам для саморегуляции и установления связей с другими людьми. В книге Грин...

На занятии мы рассмотрим новые технологии, приемы и практики, позволяющие проникнуть в глубины Тайн Теории Воплощений и Измерений. Начнем писать свой новый сценарий и продолжим его создание в Группе ВК после занятия. Дурацкий тренинг не предполагает каких-то форматов, правил, поэтому будет идти...

Большинство людей воспринимают ответственность как давление и контроль. Когда тебя наказывают, когда ты кому-то должен, когда нельзя ошибаться. Брайан Моран и Майкл Леннингтон, авторы книги и легендарной системы «12 недель в году», предлагают взглянуть на это слово иначе. Они показывают...

Запись встречи «Будь в контакте со Вселенной». Автор и ведущий — Юрий Мурадян Коуч высшей категории MCC ICF, Магистр психологии Топ-5 влиятельных коучей России по версии «Независимой газеты» Эксперт в работе с командами, топ-менеджерами и владельцами бизнеса Сооснователь...

О книге Эти практики представляют собой сочетание визуализаций и гипноза. Они призваны помочь слушателям укрепить здоровье и восстановить силы, а также обратить внимание на свои уникальные качества, на внутреннюю и внешнюю красоту. Благодаря им вы сможете легче справиться с негативными мыслями...

Обычно люди во время сна не понимают, что они спят. Но когда человек это понимает, то начинается осознанное сновидение. Тогда вы сможете управлять сюжетом сновидения. Значит, сможете выбрать сами, какой сон смотреть и переключить на канал с приключениями, развлечениями или духовным развитием...

Моше Фельденкрайз считал, что все мы обладаем необычайными способностями. Все, что нам нужно для того, чтобы раскрыть весь наш потенциал, — это правильный метод и немного практики. По мнению Фельденкрайза, наиболее важным, ключевым фактором в этом является движение. Мы можем очень многое узнать...

О книге Обычно люди во время сна не понимают, что они спят. Но когда человек это понимает, то начинается осознанное сновидение. Тогда вы сможете управлять сюжетом сновидения. Значит, сможете выбрать сами, какой сон смотреть и переключить на канал с приключениями, развлечениями или духовным...

О книге Это не просто книга о поиске себя. Через живые диалоги читатель узнает себя и мягко проходит путь длиной в несколько лет — от привычного человеческого уровня, где есть страх, дефицит, ожидание, усилие и бесконечный поиск опоры, к состоянию, в котором всё начинает раскрываться иначе и...

Эта книга – твой проводник в мир 100 ежедневных алхимических действий. Мы не будем заниматься «самосовершенствованием», потому что ты уже совершенна. Мы будем заниматься вспоминанием. Каждый ритуал – это шаг к снятию мужских доспехов и пробуждению твоей истинной, колдовской природы. Мы будем...

Чек-лист «Детокс от технологий». Автор и ведущий — Юрий Мурадян Коуч высшей категории MCC ICF, Магистр психологии Топ-5 влиятельных коучей России по версии «Независимой газеты» Эксперт в работе с командами, топ-менеджерами и владельцами бизнеса Сооснователь Академии коучинга 5 Prism — лучшей...

Упражнение «Идеальный день». Автор и ведущий — Юрий Мурадян Коуч высшей категории MCC ICF, Магистр психологии Топ-5 влиятельных коучей России по версии «Независимой газеты» Эксперт в работе с командами, топ-менеджерами и владельцами бизнеса Сооснователь Академии коучинга 5 Prism — лучшей...

Запись встречи «Пригласи счастливый случай в свою жизнь». Автор и ведущий — Юрий Мурадян Коуч высшей категории MCC ICF, Магистр психологии Топ-5 влиятельных коучей России по версии «Независимой газеты» Эксперт в работе с командами, топ-менеджерами и владельцами бизнеса Сооснователь Академии...

В книге, написанной опытным практикующим психологом Ириной Флотской, вы найдете проясняющие вопросы на самые разные темы, затрагивающие знакомые многим жизненные сложности. В каждом разделе кроме вопросов для размышления вы найдете примеры ответов. Помните: это лишь примеры и ваши собственные...

Мостик между обычной жизнью и магией Что такое знаки — случайные совпадения или ответ Вселенной на наш запрос? Кто их посылает? Почему иногда они появляются, а в другое время мы никак не можем их увидеть? Можно ли развить в себе способность видеть знаки и к чему это приведет? Знаки — это не...

Мастер-класс для тех, кто хочет развить скорость и свободу мышления, способность думать и говорить одновременно, уверенность, комфорт и состояние легкости на публике, способность находить новые идеи, тезисы, аргументы, умение получать удовольствие, энергию и драйв от общения. Мозг – это главная...

Эта книга — не учебник по ораторскому искусству, а хирургический инструмент для вскрытия вашей истинной мощи. В мире, где голоса превратились в плоский «пластик», зажатый социальными страхами и фальшью, я предлагаю радикальный путь возвращения к себе. Через тотальную тишину, первобытный крик в...