Содержание:
1. Питание мозга для детей и взрослых
2. Как сохранить скорость реакций
3. Стресс в семье и на работе
4. Работа с настроением
5. Здоровый сон
6. Природные антидепрессанты
7. Как подняться с дивана или рецепт достижения целей
8. Сосудистые травы — как управлять мозговым кровотоком