Программа для тех, кто хочет раз и навсегда избавиться от перееданий и перестать набирать веc!
Вы попали в тот самый треугольник?
Бесконечные переедание.
Отсутствие сил и энергии.
Чувство вины и стыда за съеденное.
Пока треугольник не перешел в замкнутый круг, решите вопрос со своим питанием!
Измените всего одну вещь - подстройте питание под ваш образ жизни!
Но как это сделать, если вы не нутрициолог?
С помощью мастер-класса «Идеальная формула полноценного питания» вы:
Узнаете, почему индивидуальный план питания лучше любого стандартного.
Проведете анализ своего дня по моей пошаговой схеме и определите
тип своего образа жизни.
Поймете, как создается план питания, заточенный лично под вас.
Ответите на 5 волшебных вопросов, которые помогут вам выбрать еду в любой прием пищи.
Построите план питания, подходящий к вашему образу жизни.
Потратьте 30 минут своего времени на то, чтобы больше никогда не париться о том, что, когда и как вам есть!
Есть можно всё, если есть по-умному!
Автор и ведущая мастер-класса - Светлана Бронникова:
Клинический психолог, психотерапевт, кандидат наук
Автор международного бестселлера “Интуитивное питание”
Специалист по расстройствам пищевого поведения
Основатель Центра Интуитивного питания, руководитель
проекта Академия РПП
Преподаватель программ по РПП в МГУ и ВШЭ
Спикер Merck, Google, Mondelez, университета Groningen
Что дает вам идеальная формула полноценного питания?
Возможность: