Откройте дверь в женское здоровье! Особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Курс по работе с областью таза
(20 методик в одном курсе)
20 видеоупражнений по работе с областью таза и объяснениями, как выполнять каждое упражнение.
Подходит для каждодневных занятий.
Доступ на 6 месяцев на обучающей платформе
Курс по работе с областью таза поможет:
Убрать застойные явления в области таза, вернуть легкость движений этой области.
Начнет решать проблемы целлюлита.
Значительно уменьшит живот и подтянет мышцы живота.
Вернет красивую форму ягодицам.
Уменьшит жировые отложения в области бедер, ягодиц и области таза.
Снимет напряжение с области поясницы и копчика.
Восстановит иннервация нервов в области таза.
Если есть смещение в области таза и перекосы, постепенно начнет восстанавливать симметрию данной области. А как следствие вернет правильное положение позвоночнику в плоскости.
Улучшит лимфоток, кровоток области таза.
Начнет тренировать мышцы тазового дна, или лонно-копчиковой мышцы, которые удерживают все органы малого таза. С проблемами этих самых мышц «связана» практически вся женская гинекология – опущения, воспаления, опухолевые процессы и бесплодие.